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Wie Sie das Napoleon Dynamite Tanz Do

Fans von 2004 Film " Napoleon Dynamite" lieben Napoleons nerdy Tanz an der Höheschulversammlung. Schauspieler Jon Heder improvisiert seine groovigen bewegt sich auf drei verschiedene Songs, die die Filmemacher unter einem Song zusammengeschnitten mit Aufnahmen aus dem Publikum durchsetzt. Auch wenn Sie den Tanz in dem Film nicht ununterbrochen beobachten können , können Sie immer noch Ihre Freunde beeindrucken durch Verweben bekanntesten bewegt Napoleons mit Ihrem eigenen Schritte in seinem doof Stil. Nur halten Sie Ihre Knie weich, die Arme und die Schultern locker relaxed.Things Sie
Weiche Schuhe
" Canned Heat " von Jamiroquai
Jeans oder Hosen mit Fronttaschen
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Gesichts Ihr Publikum mit den Händen in den Taschen vorne, Füße etwa hüftbreit auseinander , gesenktem Kopf . Als die Musik beginnt , mit dem Kopf nicken im Takt für etwa vier zählt. Dann verlagern Sie Ihr Gewicht hin und her , um Ihre Hüften nach links und rechts vier Mal in der Zeit mit dem Takt der Musik schwingen. Bringen nur die Oberschenkel und Knie zusammen , werfen den Kopf zurück , schauen nach oben und springen die Beine auseinander so wie Disco Violinen des Songs machen ihre erste dramatische Note.
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Wie die Texte beginnen , halten Sie Ihre Hände in den Taschen und Schritt breiten Seite an und nach vorne und hinten und her, bopping im Kreis herum , bis Ihre Rückseiten Ihr Publikum. Nimm deine Hände aus den Taschen und stieß Ihre Arme an den Seiten auf Schulterhöhe in der Zeit für einen weiteren starken Hinweis von Geigen, nach den Texten : "Das Boogie ist echt . "
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Mit den Handflächen nach der Decke , heben Sie die Arme nach oben und in die Hände klatschen über dem Kopf. Lassen Sie Ihre Arme nach hinten zu den Seiten . Führende mit der linken Schulter, wirbeln herum, um das Publikum zu Gesicht, während Biegen leicht an der Taille , die Arme hängen niedrig, Palmen öffnen . Zyklus Arme entlang den Seiten in einem Jogging- Bewegung , wie Sie Schritt zurück nach links, rechts , links, rechts .
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aufrichten und zu Fuß nach vorne in die Zeit der Beat --- links , rechts, links , rechts, links --- Ende mit Füßen hüftbreit auseinander . Pivot auf den Bällen der Füße den Körper nach rechts abbiegen und Punsch den linken Arm über den Körper . Wiederholen Sie auf der anderen Seite mit gegenüberliegenden Arm . Wiederholen Sie diese Bewegung nach links und rechts zwei weitere auf einem etwas schnelleren Tempo . Auf den letzten zwei Schläge, schwenken , so dass Sie Ihren Körper nach vorne zu stellen und darauf den Zeigefingern auf den Boden.
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Pivot etwa ein Viertel - Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn , so dass Sie nach links zeigen , mit dem linken Fuß vor Ihr Recht beim Anheben Sie die Arme über dem Kopf , sondern aus vor Ihnen (als ob Sie sind im Begriff, einen Ausfallschritt zu tun). Ziehen Sie Ihre Arme nach unten in Ihren Körper , wie Sie Ihren rechten Fuß in schlurfen hinter sich , wobei ein Schritt nach links . Heben Sie die Arme wieder nach oben heraus. Wiederholen Sie mindestens zweimal . Im Uhrzeigersinn drehen , um das Publikum zu stellen. Mit beiden Armen , ein wenig im Uhrzeigersinn Kreis der Unterarme neben Ihren Hüften. Schlagen Sie Ihre Oberschenkel . Kreuz und quer durch die Arme über Ihre Hüfte und hangeln Sie Ihre Hüften nach links, rechts , links, rechts .
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In einem Zug , uncross Ihre Arme , schwenken ein Viertel - Umdrehung im Uhrzeigersinn zu Gesicht rechts und Tritt in der linken Knie. Nehmen Sie vier Schritte rückwärts , Pflanzung linken Fuß zurück erste . An dieser Stelle können Sie auf dem linken Fuß zu schwenken, um Gesicht links und nehmen Sie noch ein paar Schritte zurück , dann bat den linken Arm nach vorne , als ob ein Tennisschläger schwingen . Ihre rechte Schulter zucken und ragen Sie den rechten Arm nach oben und aus an Ihrer Seite , mit Ihrem Handgelenk gebogen , so dass Ihre Handfläche den Boden. Nehmen Sie etwa drei schlurfenden Schritte Seite rechts, zuckt die Schultern und den Kopf ruckartig bewegen , wie Sie gehen ( rund um die Texte, " Sie wissen, ich habe gehört, dass Boogie- Rhythmus "). Schieben Sie den linken Fuß , um Ihre Beine zusammen über Ihren Körper auf der rechten Seite der Brust zu bringen , klatschen Sie den linken Arm , so dass Ihre Hand landet . Schwingen Sie Ihre erhobenen rechten Arm nach vorne von der Schulter , während Sie Ihre rechte Handfläche zu Ihnen zeigen. Ziehen Sie den rechten Arm nach unten zur Brust in eine Faust , wie Sie sich selbst gratulieren . Berühren Sie Ihre Fingerspitzen links auf die rechte Schulter , dann rechts den Fingerspitzen der linken Schulter. Wiederholen Sie schnell .
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Sweep Ihren linken Arm aus, um Ihrer Seite, wie ein Vogel flattern einen Flügel . Drehen Sie den Kopf nach links zu stellen und in der gleichen Bewegung , Linkskurve von der Hüfte mit den Armen in einem Torpfosten artige Ausbildung erhöht. Pumpen Sie die Arme nach links vier Mal in der Zeit mit den Lyrics : "Ich hatte keine andere Wahl, runter , runter, runter, runter . "
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Für den Chor , sofort nach vorne zeigen auf das Wort , " Dance! " Bogen Sie Ihren linken Arm nach oben und über den Kopf , wie Sie Schritt Seite rechts. Klappe beide Arme und den Kopf bop wie eine ruckartige Vogel. Schritt zurück mit dem linken Fuß , schwingen Sie die Arme hinter dem Rücken, Hand in Hand zusammen , und dauert ca. drei Schritte zurück . Schwingen Sie den rechten Arm nach vorne und nach unten schieben Ihrer Seite. Unteren in die Hocke mit Beinen etwa hüftbreit auseinander und tauchen Sie beide Arme mit den Handflächen zusammen , gerade auf dem Boden , als ob Tauchen. Gönnen Sie Ihren linken Hand auf dem Oberschenkel , schalten Sie die richtigen Fingerspitzen der Hand, um an die Decke zu zeigen und schwimmen Sie Ihre Hand in Richtung Decke , halten Sie Ihre Hand senkrecht auf den Boden. Springen die Beine zusammen . Hitch Daumen in Taschen vorne und nehmen Sie ein paar kleine Schritte rückwärts, am Ende mit Kopf und Körper nach rechts .
9

In einem Zug , drehen Sie den Kopf nach links , um Ihr Publikum konfrontiert , heben Sie den linken Knie, schwingen Sie Ihren linken Arm hinter sich auf einer Diagonalen und schwingen Sie Ihren rechten Arm nach oben und aus vor Ihnen auf einer Diagonalen . ( Napoleon tut dies rund um die Texte, " Phantasie der Beleuchtung. " ) Halten Sie die Arme in Position , Schritt zurück auf den linken Fuß nach hinten und gehen etwa fünf Schritte , Schwenken gegen den Uhrzeigersinn , so den ganzen Körper nach vorne zeigt . Beugen Sie die Knie in die Hocke , heben Sie den rechten Arm vor sich auf Schulterhöhe und wackeln die Hüften und Becken , wie Sie Ihren Arm kehren nach rechts, um an Ihre Fans zeigen. Schritt in den linken Fuß , ziehen Ihr verlängerter Arm in und ab in eine andere Glückwunsch Faust. Wiederholen Sie die Bewegung der Faust mit dem linken Arm . Hitch Ihren Daumen in die Tasche wieder , oder machen Sie Joggen Arme , während Sie rutschen nach hinten , bopping im Takt .
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Beugen Sie die Knie leicht und rollen Sie Ihre Schultern nach hinten , links, rechts , links, rechts . Mit Handflächen zugewandt und Finger gespreizt , Kreuzarme vor sich an den Handgelenken . Shimmy Hüften von Seite zu Seite , wie Sie Ihre Hände vor dem Gesicht zu erhöhen. Trennen Sie Ihre Hände und schieben Sie sie in der Luft durch den Kopf , als ob die Festsetzung Ihre Haare. Werfen Sie den Kopf zurück und vor Ihnen ziehen Sie Ihre Hände nach unten in die Fäuste. Jut einen Arm aus an Ihrer Seite , wenn Sie eine offene Hand wackeln , Handfläche nach Ihnen , vor Ihnen an der Taille , als ob die Luftgitarre .
11 <​​p> Auch in der Zeit für den Chor , rollen Sie Ihre Schultern , beugen Sie die Knie und Schritt aus einer Seite zur anderen , abwechselnd auf den Boden zwischen die Beine zeigt.
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Napoleons Tanz endet abrupt , so dass zu einem großen Ziel zu machen , beginnen Sie mit den Beinen hüftbreit auseinander und drehen sich um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn, um linke Seite , halten Sie den linken Fuß vor rechten Seite. Machen Sie fünf große Kreise mit dem rechten Arm , Biegen Sie das rechte Knie , wenn Sie Ihre Hand auf den Boden schwingt und Richt Ihr Bein , wenn Ihre Hand schwingt an der Decke . Pivot nach links, um nach vorn zu richten . Führende mit dem rechten Fuß , Schritt nach links und biegen vollständig um . Crouch bis zu einen Salto ausführen , zeigt auf das Publikum , wie Sie auf Ihre Füße.

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