Wie man einen Fußball Jede Zeit zu fangen

Lernen ein Fußball fangen kann eine schwierige Aufgabe sein. Der Ball kommt von der Quarterback mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Genauigkeiten . Die längliche Form der Kugel kann es schwierig , unter den besten Umständen zu fangen. Allerdings hat eine gute Wide Receiver den Ball unter allen Umständen zu fangen. Kommt der Ball in hoch oder niedrig, gibt es eine defensive zurück auf der ganzen Receiver oder eine maximale Wirkung Hit ist auf dem Weg drapiert , wird ein guter Wide Receiver immer noch in der Lage, it.Things Sie
Fußball Brauchen Sie fangen
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Erfahren Sie , sich zu konzentrieren . Um die Fußball- fangen, muss der Empfänger seine ganze attenion auf den Ball zu kontrollieren konzentrieren. Das bedeutet, dass seine Augen auf den Ball , bis er sicher in seinen Händen. Nur dann kann ein Empfänger schauen weg , um das Feld für tacklers Umfrage.
2

Erstellen Sie einen Diamant mit Ihren Händen. Strecken Sie die Arme vom Körper weg und bringen Sie Ihre zwei Daumen und Zeigefinger zusammen, so dass sie einen Diamanten zu bilden. Dies ist, wo Ihr sollte versuchen, den Ball zu fangen. Dann schnell den Ball in den Körper zu bringen.
3

Sichern Sie den Ball. Der Empfänger muss den Ball nah an seinem Körper sofort nach dem Empfang zu bringen. Sammeln Sie die Kugel in den Körper und dann haken Sie den Daumen der dominanten Hand über den Punkt der Kugel . Sichern Sie den Körper der Ball unter dem Unterarm.
4

Steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer mit Krafttraining . Um in den Besitz zu erhalten, muss der Empfänger in der Lage, den Treffer ohne zu zögern oder Bommel absorbieren. Unter den Hit ist schwierig, aber ein starker Oberkörper wird der Empfänger helfen, genau das tun.