Wählen Sie die richtige Art von Pfanne . Wählen Sie eine Low-End- , nicht- Teflon -Typ mit einem Kunststoffgriff. Rechnen Sie mit etwa 5 $ . Denken Sie daran , dass billigere Pfannen sind leichter zu rollen .
2
Steh auf und zeigen die Pfanne, um die Zuschauer. Halten Sie die Pfanne von den Griff und Rap Knöchel auf der Innenseite und Rückseite der Pfanne , um zu zeigen , dass es fest ist.
3
Brace die Bratpfanne gegen den Oberseiten der Oberschenkel mit der Handgriff an einer Seite parallel zu dem Boden. Griff der Rand der Pfanne fest mit beiden Händen.
4
Legen Sie die Finger in den Rand der Pfanne mit dem Rand der Pfanne Drücken gegen die Spitzen der Finger auf die Handflächen. Positionieren Sie den Daumen auf der Rückseite der Wanne genau dort, wo der Boden der Pfanne beginnt, die Seite zu bilden .
5
Drücken Sie die Pfanne in fest gegen die Oberschenkel , während Sie den oberen Rand der Pfanne entfernt vom Körper nach unten in Richtung der Mitte der Schale. Konzentrieren und lenken alle Kraft im Oberkörper in die Pfanne .
6
Falten Sie die erste Pause vorbei und weiter . Positionieren Sie die Hände, um eine ähnliche Griff zu halten. Falten Sie die Pfanne über ein zweites Mal . Pflegen Sie die Rückseite der Bratpfanne gegen den Körper . Falten Sie die Pfanne über einen dritten und letzten Mal .
7
Besorgen Sie sich die nun aufgerollt Pfanne durch den Handgriff . Bieten sie den Zuschauern für die Inspektion.