Stimmbildung für die Inhalation & Ausatmen

Ob Sie es glauben oder nicht , wissen Sie alles, was Sie wissen müssen. Gesangsausbildung , sei es für den Gesang oder Voice-over- Erzählung, hängt von Ihrer natürlichen Atmung Gewohnheiten. Das Verständnis der Ein-und Ausatmen Prozess verbessert Ihre Fähigkeit, die Möglichkeiten, Luft strömt über die Stimmbänder zu kontrollieren. Das Volumen , Stärke , Reichweite und klingen Sie produzieren verlassen sich auf das Verständnis, wie Ihr Körper natürlich nutzt verschiedene Muskeln und Organe bei der Atmung . Wenn Sie den Prozess zu verstehen , werden Sie in der Lage, die physikalischen Werkzeuge zu maximieren, um Ihre Stimme zu finden. Verständnis Stress-
Vocal Training ist weniger über die Herstellung Sound und mehr über den Körper zu entspannen .

Jeder hat eine natürliche Atemmuster , die am besten veranschaulicht ist , wenn Sie schlafen , weil es keine Anforderungen an den Körper zu dieser Zeit . Jane Ingalls , ein Voice-over- Schauspieler und ehemaliges Mitglied der Washington National Opera 14 Jahre , sagt: "Wenn du wach bist , wird dein Gehirn Hinzufügen von Schichten von Anforderungen : . Emotionen , Angst und körperlichen Stress Wenn Sie gestresst sind , die Stimmbänder , Hals, Kiefer und Schultern straffen und auf die Atmung, letztlich beeinflussen , wie Sie Worte singen oder sprechen . "
Gefühl Your Breath
meisten Leute denken, das Atmen befindet die Brust, nicht der Bauch.

Um Ihren Körper zu entspannen, fördert Ingalls auf dem Rücken liegend und Platzierung der Handfläche auf den unteren Bauch . " Wenn Sie einatmen, die Hand nach außen bewegen. Das ist, wo Sie Ihre Klima zu platzieren. " Grundatemübungenverlagern Ihren Fokus weg von Stress und auf den Prozess. Julianna Gondek , Professor für Gesang und Vorsitzender der Abteilung Gesang an der UCLA, schlägt auf einer geraden Rücken Stuhl sitzen und atmen ein und aus. " Einatmen erweitert die schwimmenden Rippen sowie den Rücken. Wenn Sie ausatmen , treten die vorderen Bauchmuskeln , um die Rippen breit zu halten. "
Einen Raum zu schaffen , um Füllen

halten Sie den Atem nutzt Luft , bis die Membran zwingt Sie dazu, ausatmen.

Eine weitere Übung Gondek nutzt hält den Atem , die Druck auf den Brustkorb legt und zwingt ihn, zu erweitern. Allerdings können Sie schließlich geben in der Membran , ein Muskel, der Sie nicht kontrollieren oder das Gefühl , die Luft aus der Lunge drückt kann . "Wenn wir ausatmen, schaffen wir ein Vakuum, das gefüllt wird wieder als Luft fällt in natürlich . Wenn Sie einen Raum zu schaffen , werden Sie es zu füllen ", sagt Ingalls .
Finding Leistung