Praxis gute stimmliche Gesundheit Techniken, um Ihre Stimmbänder in Ordnung zu halten. Bleiben hydratisiert mit Wasser oder Kräutertee , Vermeidung von Koffein und Alkohol. Rauchen Sie nicht und verbringen viel Zeit in Orte, wo man Rauch aus zweiter Hand ausgesetzt sind. Holen Sie sich viel Ruhe. Achten Sie auf eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung. Nicht zu belasten Ihre Stimme durch Schreien , Jubel oder im Gespräch in lauter Umgebung . Waschen Sie Ihre Hände oft zu vermeiden fangen Krankheiten. Wenn Sie eine Erkältung oder Halsschmerzen haben , vermeiden Sie mit Ihrer Stimme . Flüstern ist mehr schädlich als leise sprechen .
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Entspannen der Muskeln in den ganzen Körper vor Beginn an zu singen. Spannung überall in Ihrem Körper in Spannung in Ihre Stimmbänder zu übersetzen, die zu Verletzungen führen können Sie Ihre Stimme . Alle Entspannungstechnik , die für Sie ausreichen.
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Stehen Sie gerade . Wenn Sie nicht ausstehen kann , gerade sitzen . Ihr Körper ist Ihr Instrument , und eine gute Körperhaltung ist der Schlüssel zu einer wünschenswerten Sound und minimiert Spannung. Wenn Sie nicht stehen oder sitzen sich gerade verwendet wird, kann dies dazu führen, die Muskeln im Rücken wund über lange Zeiträume zu werden. Der Punkt ist, den Brustkorb und Bauchbereich in der besten Ausrichtung für die richtige Atmung zu halten.
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Praxis gute Atmung Gewohnheiten. Gesang erfordert eine große Menge an Luft in der entspannendsten wie möglich verwendet werden . Wenn Sie in einem Atemzug zu nehmen , sollte sie tief genug in die Lunge , dass die Bauch-Bereich zwischen Rippen und Gürtellinie erweitern sollten gehen. Wenn Sie die Luft entweichen , sollten Sie dies tun, ohne Schieben. Um diese Atemtechnik zu verstehen , beobachten Bauch eines schlafenden Kindes . Der Bauch wird sich ausdehnen , wenn die Lungen voll sind und nach und nach fallen, wie die verbrauchte Luft wird ausgestoßen.
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Wärmen Sie Ihre Stimme mit mindestens zehn Minuten von Stimmübungen , bevor Sie versuchen , etwas anderes zu singen. Ein Beispiel für eine Stimmaufwärmist, eine einfache Startplatz , gefolgt von einem Hinweis fünf absteigenden Skala (sol -fa -mi -re -do ) auf "mmm" "huh singen " oder einem einfachen Vokal , wie "a" oder "i ". Beachten Sie, dass Sängerinnen und Sänger der Regel verwenden die italienische Vokalsystem für Vokalisation in warm-ups : a = ah, e = ay , i = ee , o = oh, u = oo . Der Versuch, einen aufsteigenden Skala ( mi- fa -sol -re - do ), bevor sie richtig singen können aufgewärmt Stimmstammführen.
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Entwickeln Sie Ihre höheren Bereich langsam , achten Sie dabei besonders auf Ihr Wohlbefinden. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt Gesang unangenehm wird , sind Sie etwas falsch machen und aufhören sollten, bevor Sie sich verletzen . Die Qualität Ihrer Stimme in höheren Lagen wird wahrscheinlich anders und schwächer als deine Stimme in Ihrer Mitte Bereich liegen. Das ist normal und Sie sollten nicht versuchen, die Lautstärke Ihrer Stimme zwingen, den mittleren Bereich entsprechen. Singen leicht in hohe Bereiche , dafür, dass Sie die Resonanz in den Kopf anstatt auf Ihrer Brust fühlen.
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Vermeiden Sie singt viel in den extremen Höhen oder Tiefen Ihrer Bereich sehr oft. Halten Sie immer Ihren Komfort beim Singen . Wenn ein bestimmtes Lied nicht passt Ihr Angebot , entweder den Song transponieren oder wählen Sie einen anderen Repertoire. Bereichserweiterung sollte allmählich und immer passieren, ohne Druck .