Starten mit dem linken Fuß und marschieren in der Zeit. Der linke Fuß wird von der Ferse zu erhöhen , während die linke Fußspitze fest in den Boden gepflanzt. Als der linke Fuß kommt , kommt der rechte Fuß auf. Üben Sie marschieren in der Zeit, während der Oberkörper immer noch . Vermeiden Sie die Tendenz, hin und her wackeln.
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Treten Sie mit dem linken Fuß und halten Sie Ihre Zehen gerade heraus vor Ihnen . Wenn Sie Schritt vorwärts Ihre Zehen sollten gerade sein und eine 45 -Grad-Winkel mit dem Boden zu bilden. Folgen Sie auf die gleiche Weise mit dem rechten Fuß .
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Planen Sie jeden Schritt , um sicherzustellen, dass der linke Fuß landet immer auf dem ersten Takt der Musik . Die meisten Marschmusik wird in vier sein ; in einigen Fällen, in denen die Musik ist in drei , der linke und der rechte Fuß wird abwechselnd auf einer schlagen .
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die Tendenz zu den Knien bringen zu hoch, wenn marschieren vermeiden. Wenn Sie eine Trommel , die mit Ihrer Bewegung stört haben , müssen Sie darauf achten, die Beine anzuheben nur so hoch, dass sie nicht die Trommel schlage zu sein .