Wie Stage Fright Überwindung Mit einer Gitarre

Gitarre spielen vor einer Menschenmenge kann eine bedrückende Erfahrung, vor allem, wenn Sie es noch nie zuvor getan haben . Selbst die erfahrensten Darsteller gelegentlich kämpfen Lampenfieber . Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht Angst lähmen zu lassen Sie . Sie können eine Gruppe von Techniken , mit denen Sie Ihre Nervosität zu überwinden und genießen Sie die Erfahrung von unterhaltsamen others.Things Sie brauchen
Gitarre
anzeigen Weitere Anweisungen
1 üben

Praxis und bequem mit Ihrem Instrument . Es gibt keine bessere Waffe gegen Lampenfieber als Vorbereitung. Wenn Sie in Ihrer Fähigkeit überzeugt sind , werden Sie weniger wahrscheinlich zu ermöglichen Lampenfieber , um Sie zu überwältigen.
2

Praxis beruhigende Übungen , bevor Sie auf die Bühne gehen und auch während Sie durchführen. Diese Übungen können, sind langsame, kontrollierte Atmung oder Schließen Sie die Augen und visualisieren eine beruhigende Szene.
3

Sehen Sie sich die Nervosität als Ihr Verbündeter. Lampenfieber in Energie umgewandelt werden. Nur erkennen, dass Sie gehen, um es zu fühlen und versuchen, es so Aufregung , anstatt Angst zu sehen. Dann kanalisieren , dass Aufregung in Ihr Spiel .
4

Führen Sie so oft wie möglich . Je mehr Erfahrung man wird, desto wohler werden Sie auf der Bühne stehen .
5

Versuchen Sie, eine Back-up- Position in der Gruppe und nicht allein durchführen . Wenn Sie einen einfachen Rhythmus , anstatt Rampenlicht Blei Soli spielen, können Sie auf die Erfahrung gewöhnen , ohne wirklich vor Ort setzen .