Wie Sie das Seven Schritt Polka Do

Traditionelle Volkstänze, wie die Sieben Schritt Polka, sind nicht nur eine Möglichkeit, zu trainieren und sich mit Freunden und Familie , sondern sind auch ein Weg, um über andere Kulturen durch ihre Musik zu lernen. Diese Tänze übergeben kann viele Stunden der Freizeit , und kann im Unterricht Lehrplan der Erreichung mehrerer Bildungsziele , die den Studierenden eine Erfahrung aus erster Hand von den musikalischen Aspekte anderer Kulturen aufgenommen werden. Der Tanz beinhaltet nur ein paar Schritte, und dauert nur wenige Minuten , um learn.Things Sie
Seven Schritt Polka Musik: CD Player
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1

Stellen Sie Ihre Partner. Legen Sie Ihre rechte Hand über die Hüfte des Partners , während sie legt ihre linke Hand auf die Schulter. Nehmen Sie die rechte Hand in die linke und halten Sie sie einige Zentimeter von der Schulter .
2

Schritt vorwärts zweimal mit dem rechten Fuß , während Ihr Partner Schritte rückwärts zweimal mit dem linken Fuß . Jeder Satz von Schritten sollte innerhalb von zwei Schlägen zu nehmen. Die Seiten wechseln . Wiederholen Sie diesen Schritt acht Mal .
3

Nehmen Sie drei Schiebe Schritte nach links und rechts des Partners . Jeder Schiebetritt dauert zwei Beats. Folgen Sie diesem sofort mit drei Schiebe schneller Schritte , um die Führung der Linken. Jede dieser drei Schritte dauert einen Takt . Auf dem vierten Schlag , stampfen Sie den linken Fuß und Ihr Partner stampft mit dem rechten Fuß.
4

Nehmen Sie sechs Ein-Beat- Schiebe Schritte nach rechts und links des Partners , und stampfen den Fuß für zwei Schläge .
5

Wiederholen Sie die Schritte eins bis vier , bis die Musik endet.