Praxis beginnen ohne Musik. Stattdessen zählen die Schläge laut. Die Zwei- Schritt ist im Wesentlichen zwei schnelle Schritte , gefolgt von zwei langsamen Schritten . Es dauert drei musikalischen Beats , alle vier Schritte durchführen .
2
Stand vor Ihren Partner mit den Füßen zusammen.
3
Positionieren Sie Ihre Arme. Der Leiter sollte die rechte Hand auf den Anhänger der rechten Hüfte zu platzieren , während die Anhänger legt die linke Hand auf die rechte Schulter Führer . Die linke Hand des Führers sollte die Anhänger der rechten Hand fassen und halten ihn in der Luft zwischen den beiden Partnern in Schulterhöhe .
4
Nehmen Sie die erste schnellen Schritt . Der Führer wird vorn mit dem linken Fuß Schritt als Nachfolger tritt zurück mit dem rechten Fuß . Auf diese zur gleichen Zeit wird das Paar um einen Schritt nach unten verschoben die Tanzleitung(die Richtung des Tanzes ) .
5
Nehmen Sie die zweite schnellen Schritt . Der Führer wird vorn mit dem rechten Fuß Schritt als Nachfolger tritt zurück mit dem linken Fuß . Beide schnellen Schritten wird die Hälfte einer musikalischen Beat jedem dauern , wodurch eine musikalische Beat zusammen Dauer.
6
Nehmen Sie die erste langsame Schritt . Wie bisher wird der Führer vorwärts mit dem linken Fuß Schritt als Nachfolger tritt zurück mit dem rechten Fuß . Der einzige Unterschied zwischen dem ersten Schritt und langsamen ersten schnellen Schritt ist, dass langsame Schritte letzten Taktschlag jedes .
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Nehmen Sie die zweite Schritt langsam . Der Führer wird vorn mit dem rechten Fuß Schritt als Nachfolger tritt zurück mit dem linken Fuß . Auch hier wird dieser Schritt einen Taktschlag dauern.
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Wiederholen Sie die vier Tanzschritte über und über, beginnend mit zwei schnellen Schritten , gefolgt von zwei langsamen Schritten . Arbeiten Sie sich durch den Raum im Gegen Kreis.
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Stellen Sie die Schritte zur Musik. Wählen Sie einen Song mit einem relativ langsamen VierzahlSong mit 150 bpm (Schläge pro Minute). Mit der Praxis , arbeiten Sie sich bis zu 175 Songs mit oder 180 bpm .