Wie Tinikling Tanz

Ähnlich wie bei der Bewegung und Idee der Doppel dutch Seilspringen , Tinikling , Tradition und Nationaltanz der Philippinen, verwendet Bambusstangen anstelle von Seilen. Das Wort Tinikling übersetzt in Englisch , um "Bambus- Tanz. " Die Tanz zwei Personen erforderlich , um beiden Enden der Bambusstangen , die nahe dem Boden gehalten werden , und wenigstens eine Tänzer arbeiten, um zwischen den Polen zu tanzen. Der Tanz entstand in den Visayas- Inseln, wo der Tanz wurde geschaffen, um die anmutigen Bewegungen des Vogels imitieren Tinikling , die zwischen Gras Stiele und geht über Baum branches.Things Sie
Bambusstangen benötigen (falls vorhanden )
zwei 8-bis 18 -Fuß- Holzschrank Dübel (wenn Bambus ist nicht verfügbar)
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Dancing the Tinikling
1

4.4 simulieren die Tinikling schlagen die Tänzer und Pol Betreiber klatschen den Takt . Die Pole Betreiber können auch die Pole zusammen klatschen mit der Tänzerin , die außerhalb des Pol -Bereich.
2

Wechseln zweimal mit den Füßen zusammen zwischen den beiden Polen zugewandten Betreiber , springen dann zweimal mit jedem Fuß auf die außerhalb der Pole . Hände können an Ihre Hüften unten bleiben oder . Die Sprünge sollten schnell sein , in Übereinstimmung mit einem Vier- Taktschlag bleiben.
3

Wiederholen Sie diesen Vorgang , sondern fügen eine Drehelement. Wechseln zweimal mit Füßen zusammen in den Polen , dann springen , um Ihre Füße außerhalb der Pole , aber mit einem 180 - Grad-Wende . Wenn Sie vor , wenn Sie vor mit den Füßen in den Stangen zu springen, springen hin und Ort Füßen außerhalb der beiden Pole zu stellen. Drehen und springen nach vorne wieder von Angesicht zu Fuß bis in den zwei Polen zurückzukehren. Sie sollten ständig drehenden , jeden Betreiber mit jeder Sequenz zu stellen.
4

Face the Mitte der Pole mit den Füßen in den Stangen. Wechseln zweimal innerhalb der Pole . Sprung , um die Füße mit einem Fuß vor und eine verlängerte Rückenüberspannenauf der Außenseite der Pole . Füllen Sie die beiden Sprünge und zum zweimal innerhalb der Pole springen. Wiederholen Sie , welche Wechsel Fuß ist vorn und die Rückseite ist , wenn gewünscht.