Wie Fit Ballet Pointe Schuhe

Ballett-Tänzer Ballett Spitzenschuhe verwenden , um ihre Füße beim Tanzen unterstützen. Ballett Spitzenschuhe sind aus verschiedenen Materialien , einschließlich Satin, Leim und Leder. Ein korrekt angepasster Spitzenschuh ist notwendig , um Verletzungen zu vermeiden und eine Tänzerin gut aussehen, wenn über die Bühne bewegen . Sobald Sie Ballett Spitzenschuhe kaufen oder Vertreter des Unternehmens geben sie an Sie , Sie die Schuhe , um Ihre Füße anpassen. Anweisungen
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Erleichtern die Zehen in sorgfältig. Sie sollten genug Platz an der Spitze haben, damit die Zehen bleiben unterstützt , wie Sie über die Bühne zu bewegen. Überprüfen Sie die Seiten des Schuhs , wie Sie Ihren Fuß in sie. Die Passform über die Vorderseite sollte fest , aber immer noch können Sie jeden Zeh einzeln zu bewegen. Die Zehen der Schuh nicht von außen für eine visuelle Inspektion
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zeigen, damit Sie Ihre Zehen wackeln ein paar mal. Ziehen Sie den Rest der Schaft über dem Fuß . Einige Schäfte sind flexibel , um für weichere Bewegungen während einer bestimmten Choreographie zu ermöglichen. Andere sind eher steif, um für die Unterstützung während mehreren Windungen zu ermöglichen.
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Wickeln Sie die Bänder in entgegengesetzte Richtungen um den Knöchel . Die Bänder werden eine Cross vor bilden und sichern helfen den Schuh während einer Aufführung. Verbinden die Enden der Bänder in einem Knoten an der Innenseite jeder Knöchel und stecken sie unter dem Stoff des Schuhs. Sie sollten nicht während einer Aufführung sichtbar bleiben.
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Gehen Sie um in die Schuhe . Die Schuhe sollten verbessern Sie Ihre Bewegungen , nicht behindern sie . Gehen Sie auf demi Punkt ein paar Mal, dann auf vollen Punkt . Wenn Sie glauben, die Spitzenschuhe nicht genügend Unterstützung, nehmen sie ab und versuchen die Umrüstung und Wieder binden sie .
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Break in die Schuhe . Die meisten Tänzer müssen in ihrem Ballett Spitzenschuhe brechen, bevor sie sich wohl fühlen können . Verschiedene Tänzer erfüllen diese Aufgabe mit unterschiedlichen Methoden. Einige werden sanft schlagen sie gegen eine harte Oberfläche . Andere den Schuh leicht feucht könnte zur Verringerung der Menge an Klebstoff. Man könnte sogar lieber , das Problem für ein oder zwei Tage , bis die Schuhe zu tolerieren sich besser fühlen.
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Verwenden Sie nur Zubehör , wenn nötig. Einige Tänzer legen Lammwolle , damit die Ballett Spitzenschuhe fühlen sich wohler . Zehenabstandshalter können Ihnen helfen, Ihre Zehen zu trennen und steigern Sie Ihre Steuer während einer Aufführung. Einfügen einer Gel-Polster kann die Reibung zu reduzieren , wenn Sie einen wunden Punkt am Fuß zu haben.