Kaufen Sie eine Matte , auf der Breakdance üben. Dies ist der wesentliche Teil der B-Boy Anlagen - zusammen mit einem tragbaren Musik-Player - wie die meisten Breakdance Moves beinhalten viel Kontakt mit dem Boden. Beton kann sehr schmerzhaft sein. Es lohnt sich auch die Investition in Knie -und Ellbogenschützer , wenn Sie gerade erst anfangen .
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Schließen Sie sich einer Breakdance -Club in Ihrer Nähe. Es gibt keinen besseren Weg, um zu lernen , wie man Tanz Fasten brechen , als zu anderen, erfahrenen B -Boys aus der Nähe beobachten . Die meisten Städte haben Breakdance Clubs oder Gruppen von B -Boys , die in der Öffentlichkeit rund um Städte und Gemeinden zu tanzen. Zu untersuchen , was in Ihrer Umgebung passiert.
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Online- Look. Es gibt eine Fülle von Videos im Internet von professionellen B -Boys hochgeladen . Beobachten Sie, wie sie die grundlegenden Bewegungen ausführen wie "Popping und Verkaufen
Sicherung " - Einfrieren und Freigeben Ihren Körper in die Zeit der Musik; " Knie -Spin " - fallen auf die Knie und Spinn 180 Grad , ständig verändern das Knie an den Boden fallen gelassen ; und erweiterte Bewegungen wie der "Schildkröte " und " Windmühle. "
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Üben Sie die einfache Bewegungen auf der Matte , bis Sie sie perfektioniert haben und kann sie schnell. Dann denken Sie über komplexere Bewegungen. Die "Schildkröte" beinhaltet liegenden Bauch nach unten auf dem Boden, stopfte die Ellbogen in und hob den Körper vom Boden ab und drehen auf den Handflächen . Erfahrene B -Boys sind in der Lage, schnell zu drehen mit nur einer Handfläche. Um eine " Windmühle ", liegen auf dem Rücken mit den Beinen in der Luft in einer V-Form erhöht zu tun. Pivot auf Ihren Schultern , um den Eindruck einer Windmühle zu geben.
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Haben diese bewegt sich immer und immer wieder , bis Sie können String Kombinationen miteinander. Das ist das eigentliche Geheimnis des Seins in der Lage, Tanz Fasten brechen : Mit dem Schwung aus einem Zug gewonnen und Einspeisung in die nächste. Zum Beispiel , starten Sie eine Routine mit knallen und Verriegelungs , Drop-Down in einer Windmühle und dann mit dem Schwung aus der Windmühle gewonnen, um zu einem Kopf drehen , die, wie der Name schon sagt, beinhaltet Spinnen kopfüber auf den Kopf zu arbeiten auf. Stellen Sie sicher , einen Helm , wenn versucht wird diese Bewegung zu tragen.