Wie die kubanische Salsa-Tanz

kubanischen Salsa , die auch als Casino Salsa bekannt ist, stammt aus Kuba und wird durch komplizierte Armbewegungen aus. Mit seinen schnellen Schritten und rhythmische Körperbewegungen , scheint es schwierig zu lernen, diese Art von Salsa tanzen, aber wie andere Formen des Tanzes , es dauert nur ein paar grundlegende Schritte und viel Praxis . In der Kuba- Schritt oder Guapea , die Führer bewegt sich in die entgegengesetzte Richtung von der traditionellen Salsa, Rückwärtsbewegung auf Beats ein, zwei und drei ( Durchführung einer "rückständigen Grund " ) und nach vorne auf den Schlägen fünf, sechs und sieben ( Durchführung einer "zukunfts Grund "). Anweisungen
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Lassen Sie den Mann in Führung. Die kubanische Tanzstil stützt sich stark auf die männliche Dominanz während des Tanzes , was bedeutet, der Mann führt immer die Frau und wird stärker präsentiert.
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Stellen Sie sich eine unsichtbare Achse zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Wie Sie tanzen , werden Sie diese Achse kontinuierlich Kreis. Diese kreisenden Technik ist ein integraler Bestandteil der kubanischen Stil , in der Paare bewegen sich um die Tanzfläche ( und einander) während des ganzen Songs . Die Grundbeinarbeitbaut auf einer Grundlaufschrittoder quick-quick -slow , Anhalten jeden vierten Takt.
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mit den Füßen zusammen starten . Der Mann sollte " brechen wieder " erste , was bedeutet, dass er einen Schritt zurück mit dem linken Fuß . Die Frau sollte " brechen vorwärts" mit ihrem rechten Fuß.
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Mit dem zweiten Schlag um Ihrem Körper die Richtung zu ändern , lehnte sich in die entgegengesetzte Richtung, die Sie zunächst getreten und Gewichtsverlagerung vom Fuß Sie mit Stufen in die Ruhe Fuß. Der Mann sollte das Gewicht auf den rechten Fuß legen , während die Frau sollte das Gewicht auf ihr links zu verschieben . Dies sollte erscheinen fast, als ob Sie zu Fuß im Ort, mit der Mehrheit der Bewegung in den Hüften .
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Bringen Sie Ihre Füße zusammen auf dem dritten Schlag . Diese Maßnahme sollte langsam in Bezug auf die schnellere Schritte auf Schläge eins und zwei durchgeführt werden. Wie Sie Ihre Füße zusammen zu bringen , machen Sie einen rauschenden Bewegung mit den Hüften
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. Pause auf dem vierten Schlag . Verwenden Sie diese Pause , um synchron mit Ihrem Partner , wenn Sie schon einen Schritt verpasst .
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Wiederholen Sie in die entgegengesetzte Richtung des Grund mit den gegenüberliegenden Füße für fünf bis sieben Schläge . Der Mann sollte durch Brechen vorwärts mit dem rechten Fuß , während die Frau bricht wieder mit der linken , hin und her zusammen . Pause auf dem achten Takt. Die ganze acht Beat Maßnahme ist die gesamte Grundschritt .
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Halten Sie Ihre Hüften locker . Die kubanische Stil erfordert, dass Sie Ihre Hüften bewegen - das gilt auch für die Männer , auch! Jede Bewegung , egal wie gering, sollten Sie Ihre Hüften zu verlagern. Dies kann durch abwechselnd beugt und streckt die Knie akzentuiert werden. Wenn Sie den kubanischen Salsa tanzen , sollten Sie fühlen, als ob Sie selbst drücken in den Boden und sprang dann von ihm , statt gleiten über die Oberfläche des Bodens schwerelos .
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Halten konstant Spannung in den Armen, als die Führung. Sie müssen in der Lage , Ihren Partner mit den Händen fest zu führen. Wenn Sie herangeführt werden und ermöglichen ein bisschen Entspannung und Flexibilität in Ihren Armen als Partner führt Sie durch Kurven, Drehungen und Spins . Ansonsten entsprechen Spannung Ihres Partners .
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Erfahren Sie mehr darüber, was charakterisiert die kubanischen Stil auf Boogalu Productions ( siehe Ressourcen unten). Jenseits grundlegenden Schritte , gibt diese Website auch Ihnen Tipps , wie man die Geschichte und die Bedeutung des Tanzes zu verstehen.