Sprechen Sie Ihre Bauchmuskeln. Einleiten der Bewegung von der Mitte wird Ihnen helfen, entspannen Sie Ihre Schultern , pflegen Sie Ihre Balance und machen plötzliche Gewichtsveränderungen . Komplementäre Methoden an, um Ihren Bauchmuskeln wie Yoga und Pilates engagieren kann Ihnen helfen, das Gefühl eines starken Bauchzentrumaufrecht zu erhalten. Diese Methoden umfassen bewegt sich für den Boden sowie Übungen im Stehen . Durchführung der Übungen im Stehen diese Methoden helfen Ihnen, direkt korreliert das Gefühl einer engagierten Bauchzentrum mit dem aufrechten Tanzposition .
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Halten Sie synchron mit Ihrem Partner. In allen Gesellschaftstanzformenführt der Mann und die Frau folgt . Als Gesellschaftstanz ist eine Tanzform Improvisations , müssen Sie lernen, zu kommunizieren , welche werden als nächstes kommt , ohne zu sprechen bewegt . Der Rahmen des Oberkörpers nicht so stark ändern wie die des unteren Körpers und die Schultern sind entspannt bleiben und still. Sie müssen in Kontakt mit dem Oberkörper des Partners zu halten, so , als er leitet Sie nach vorne, hinten , rechts oder links oder abwechselnd tun, werden Sie die Einleitung von seinem Oberkörper fühlen. Sie werden mehrere Methoden zu erlernen , um diese Art von Oberkörperbewusstseinin einer Gruppe -Klasse für Anfänger zu entwickeln.
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Achten Sie auf die Füße. Die Wahl des geeigneten Schuhwerk für Ihren Stil der Gesellschaftstanz wird Ihnen helfen, in Ausrichtung zu bleiben. Damentanzschuhebenötigen Sie , um mehr Gewicht auf den Fußballen , die die korrekte Ausrichtung und Rahmen der Beine und Hüften erleichtern wird gestellt . Die entsprechenden Schuhe werden die Ausrichtung und Gesamt Technik helfen beim Tanzen . Männer sollten auch in bestimmten in den Ballsaal Stil Schuhe tanzen , da sie für die Flexibilität der Füße ermöglichen und nicht auf dem Boden bleiben , wie Sie versuchen zu drehen sind .