Get in " Kap Position : " Der Mann und die Frau sollte ihre rechte Hand zusammen ihre linken Hände umklammern zusammen , und dann . Ihre rechte Hand sollte gerade außerhalb ihrer rechten Schulter positioniert werden und die linken Hände sollten vor der linken Schulter positioniert werden. Der Mann steht auf der Innenseite und die Frau steht auf der Außenseite als Paare folgen den Raum gegen den Uhrzeigersinn.
2
Legen Sie beide Füße zusammen und warten 8 zählt während der Einführungs Musik.
3
Setzen Sie Ihr Gewicht auf den linken Fuß. Überqueren Sie den rechten Fuß über den linken , halten die linken Knie gebeugt und den rechten Fuß Zentimeter über dem linken Fuß . Kick nach vorn mit dem rechten Fuß . Tun Polka Schritte rückwärts zu gehen , wieder beginnend rechts, dann links und dann rechts. Halten Sie die her zählen.
4
Setzen Sie Ihr Gewicht auf den rechten Fuß und überqueren den linken Fuß über den rechten . Halten Sie das rechte Knie gebeugt und den linken Fuß Zentimeter über der rechten Seite. Kick nach vorn mit dem linken Fuß. Tun Polka Schritte rückwärts , beginnend links, dann rechts und dann wieder links . Halten Sie die her zählen.
5
Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3
6
Haben die Zwei- Schritt nach vorn. Beginnen Sie mit dem rechten Fuß , dann links, und dann wieder rechts . Führen Sie diesen Schritt für die acht Schritte .
7
Wiederholen Sie die Tanzschritte von Anfang an.