Mit dem Stift und Papier oder auf Ihrem PC , Brainstorming eine Liste von Ereignissen der Vergangenheit , die sich in Ihrem Kopf bleiben. Kommen Sie mit mindestens 10
2 Holen Sie sich Ihre Ideen zu Papier .
Aus dieser Liste wählen Sie die zwei , mit denen Sie die stärkste emotionale Verbindung spüren. Kreisen diese oder trennen sie von den übrigen. Aus diesen beiden Speicher , wählen Sie die, die Sie über die meisten denken , die immer noch verwirrt , erleuchtet oder Probleme Sie .
3
war mit dem Satz "Ich erinnere mich " komponieren ein paar Zeilen reine Beschreibung zu diesem Speicher , seine Einstellung oder seine Charaktere . Verwenden Sie Ihre Sinne , um zu beschreiben , was Sie schmeckte , roch , fühlte , sah und hörte .
4
Schreiben Sie ein paar Zeilen zu den inhaltlichen auf die Situation und Charaktere bieten . Geben Sie einen Ausschnitt aus der Vergangenheit oder Zustand des Charakters , was dieser Ort wurde für verwendet und was sie oder die Person, zu der Zeit bedeutete für Sie.
5
Die Konzentration auf die dominante Emotion, die diese Erinnerung ruft für Sie, beschreiben, wie Sie sich gefühlt und warum. Was war es, verändert? Aufgetreten ? Wurde ignoriert ?
6
Jetzt verschieben, um der Gegenwart . Schreiben Sie ein paar Zeilen beschreiben Sie sich in Ihrem jetzigen Leben , parallel deine Handlungen oder Emotionen nun auf die in Ihrer Erinnerung.
7
Schließen Sie das Gedicht mit einer oder zwei Zeilen Bereitstellung einer Resonanz Bild von einem Teil der Speicher. Zum Beispiel , geben einen Einblick in die Charakter, wie Sie ihn oder sie daran erinnern, jetzt , einen Einblick in die natürliche Umgebung , die Sie ursprünglich nicht zu zeigen.
8
Titel dein Gedicht .