Machen Sie eine Zeitleiste. Zeichnen Sie ein Diagramm auf einem Blatt Papier und unterteilen das Diagramm in Spalten. In jeder Spalte , legte das Jahr oder in deinem Alter. Zum Beispiel beginnen mit dem Jahr, das Sie in der ersten Spalte und jedes weitere Jahr in den folgenden Spalten geboren wurden. Sie können auch wählen , um das Diagramm von Jahrzehnten und nicht einzelne Jahre teilen . Ein weiterer Weg, um Ihre Spalten teilen , ist die Verwendung Alter statt von Jahren.
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von Ihrer Timeline Ziehen Sie die wichtigsten Ereignisse in Ihrem Leben . Ein wichtiges Ereignis ist eine, die etwas Leben verändernden Macht über euch gehalten ; es verändert dein Leben in gewisser Weise. Wählen Sie eine dieser Schlüsselereignisse und freewrite darüber. An diesem Punkt Fokus auf die Erfassung der Details und erinnern an wichtige Personen und Ort - keine Sorge , so noch viel darüber, was das alles bedeutet , oder ob es würdig für die Aufnahme in Ihre Lebensgeschichte . Wie Sie versuchen, mehr und mehr Schlüssel Zeiten in Ihrem Leben zu beleben , die wirklichen greifenden Themen des Lebens - , die nicht die, die immer Sie wollen würde sie zu sein - machen sich Ihnen bekannt
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Machen Sie eine Liste der Favoriten . Viel mehr als unsere Vorfahren taten , identifizieren wir uns und definieren unsere Persönlichkeit mit Favoriten . Beginnen Sie mit einer Liste aller Ihrer Lieblings- Bücher, Filme und Musik. Listen Sie Ihre liebsten Hobbys , Ihre Lieblings- Aufgaben und Ihre Lieblings- Arbeitsplätze. Schreiben Sie so viele Favoriten wie du nur kannst . Mit diesen Listen , um eine Geschichte zu wecken. Lieblings-Dinge sind Zentren von Interesse und Energie (und Konflikt ! ) Und kann eine sinnvolle Alternative zu einfachen Chronologie als eine Möglichkeit, Ihre Lebensgeschichte schriftlich zu organisieren.
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Liste aller Premieren in Ihrem Leben. Einige Ideen wäre Ihre erste Auto, die erste Arbeit, Ihr erster Freund /Freundin sein ; die Liste wird niemals enden . Wieder, wie mit den Favoriten , verwenden Sie diese Liste, um Ideen für die Lebensgeschichten zu generieren. Denken Sie daran, viele Details und Emotionen , um Ihre Geschichte hinzufügen.
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Blättern Sie durch Ihre Familien -Fotoalben. Alte Fotos sind eine gute Möglichkeit, Lebensgeschichten zu schreiben finden. Notieren Sie sich die Plätze in den Fotografien, und schreiben Geschichten über diese Orte . Geben Sie für die Menschen in den Fotos, die Sie Kontakt mit verloren haben , und darüber zu schreiben , die sie waren und was sie in Ihrem Leben bedeutete . Finden Sie ein einziges Foto , das Sie bewegt sich und spielen alles, was Sie über schriftlich erinnern - die Menschen, Orte , Umstände und Folgen. Vielleicht können Sie entdecken , warum dieses Foto hat mehr Bedeutung für Sie als andere.