Was macht Fernsehen mit Ihren Muskeln?

Fernsehen wirkt sich nicht direkt auf Ihre Muskeln aus und hat auch keinerlei Auswirkungen auf sie. Muskeln reagieren auf körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Training oder Bewegung. Beim Sitzen und Fernsehen werden die Muskeln in Ihrem Körper im Allgemeinen nicht aktiv beansprucht oder stimuliert. Tatsächlich kann längeres Sitzen aufgrund mangelnder Bewegung und körperlicher Aktivität im Laufe der Zeit zu Muskelschwäche und -schwund führen.