Die Arbeit an Ihre Bauchmuskeln . Mit Six-Pack abs ist eine der erforderlich ist, um Vivica Fox Kurven bekommen Schritten. Um Vivica die gemeißelten abs zu erreichen, müssen Sie ziemlich viele Sit-ups , Bein ups und Crunches machen
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. Ton Ihre Brötchen. Kein Zweifel, eine der attraktiven Assets zu Vivica Fox Wert ist, dass sie einen durchtrainierten , gut gerundet geeigneter Größe Derrière hat . Wenn Ihr nicht getönt oder zu groß , zu arbeiten .
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mit den Push-ups bleiben. Wenn Sie schauen , um die durchtrainierten Arme mit genau der richtigen Menge an Muskelkraft zu erhalten, musst du Push-ups und Trizeps- Locken zu tun. Sie wollen Ihre Arme wow die Menge, wenn Sie kleine schwarze Kleid tragen die Spaghetti Riemen.
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Nehmen Sie Tae Bo. Vivica Fox -Attribute einen Großteil ihrer neuen Kurven und Körper Transformation auf die Tae Bo Workout-Routine . Die große Sache über Tae Bo ist, dass man die DVD online bestellen. Sobald Sie es erhalten , können Sie beginnen , Ihren Körper zu verwandeln.
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Bleiben Sie weg von Pizza, Pasta und Brot und trinken Sie viel Wasser. Neben einem strengen Trainingsprogramm , Vivica Fox gab bestimmte Nahrungsmittel , ihr zu helfen , ihre Ziele zu erreichen . Wenn Sie seröse darum, Vivica die Kurven sind, können Sie gehen , um Abschied zu Pizza, Pasta und Brot.
Zu haben sind