Wie Magersucht vermeiden

Menschen mit Magersucht hungern sich um eine "perfekte" Körper zu erhalten. Sie fühlen sich wirklich , es ist nicht möglich, zu dünn zu sein, und bezeichnen sich selbst als Fett , egal wie dünn sie geworden . Symptome von Magersucht, außer Hunger, sind Kalorienzählen , extreme Übung Regime , die Verwendung von Erbrechen oder Diuretika , Gewicht und extreme Angst vor Gewichtszunahme zu verlieren. Es gibt einige Dinge, die Sie ausprobieren können , um Magersucht zu verhindern. Anweisungen
1

Start Schritte zur Magersucht zu verhindern, wenn die Kinder jung sind. Bringen Sie Ihren Kindern positive Körperbilder , vor allem Mädchen , die wie Ernährung und Bewegung fühlen kann, wird sie den Körper eines Modells geben . Kinder lehren, für die Gesundheit essen und Bewegung, nicht um eine "perfekte" Körper haben. Regen Sie nicht Diät , es sei denn, die Kinder deutlich übergewichtig sind.
2

Uhr Jugendliche sorgfältig. Während Anorexie schneidet über Klasse und Rasse Linien , ist es weit verbreitet unter Übererfüllung , perfektionistisch Typ Mädchen. Hören Sie auf Ihr Kind, wenn sie beginnen, behaupten, sie sind fett , vor allem, wenn sie nicht sind. Um zu verhindern, Anorexie, stellen Sie sicher, Diäten sind verantwortlich und erlauben keine Jugendlichen auf extreme auszuüben.
3

Geben Sie Ihrem Kind eine nicht-wertende Ohr , damit sie zu Ihnen kommen, Ängste und Sorgen zu diskutieren. Kinder mit offenen Kommunikation mit den Eltern sind weniger wahrscheinlich, an Magersucht leiden .
4

Sehen Sie sich die Begriffe , wie Sie Körper anderer Menschen, vor allem Fremden zu beschreiben. In Anbetracht der Größe und Form des anderen Menschen, vor allem in Bezug auf abfällige , kann Kinder Angst , wie andere wahrnehmen, ihre Körper . Sie wollen nicht die Menschen darüber zu reden , wie Sie über andere reden .
5

necken Sie niemandem über ihren Körper , auch im Spaß . Jugendliche sind extrem empfindlich und viele mögen es nicht, an .

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