Freie Völker:
* Männer: Das zahlreichste der Freien Völker mit vielen verschiedenen Kulturen und Königreichen.
* Númenóreans: Eine mächtige und uralte Menschenrasse, die von den Valar mit großem Können und Langlebigkeit gesegnet wurde. Sie verfielen schließlich dem Stolz und wurden zerstört, aber einige überlebten und gründeten die Königreiche Gondor und Arnor.
* Dúnedain: Als Nachkommen der Númenóreer sind sie für ihre Stärke, Weisheit und Widerstandsfähigkeit gegen das Böse bekannt.
* Männer des Westens: Dieser Begriff bezieht sich auf die Königreiche Gondor, Arnor, Rohan und andere menschliche Reiche in Mittelerde.
* Männer des Ostens: Dazu gehören die Ostlinge, die oft mit Sauron verbündet sind.
* Männer des Südens: Zu dieser Gruppe gehören die Haradrim, die oft auch Verbündete Saurons sind.
* Hobbits: Kleine, friedliche und naturliebende Kreaturen, die im Auenland leben. Sie sind bekannt für ihre Liebe zum Essen, zum Komfort und zu einfachen Freuden.
* Zwerge: Sie sind geschickte Handwerker und Bergleute und bekannt für ihre Liebe zu Schätzen und ihre Sturheit.
* Elfen: Uralte und weise Wesen mit großer Schönheit und Geschick in Magie, Musik und Handwerkskunst. Sie sind eng mit der Natur verbunden und werden oft als Wächter der Wildnis angesehen.
Andere humanoide Rassen:
* Orks: Verdrehte und deformierte Kreaturen, erschaffen von Morgoth, dem ersten Dunklen Lord. Sie werden oft als brutal und wild dargestellt.
* Goblins: Goblins sind kleiner und gerissener als Orks, aber auch böse und heimtückisch.
* Trolle: Große, langsame und schwerfällige Kreaturen mit einer Vorliebe für Menschenfleisch.
* Uruk-hai: Diese wurden von Saruman gezüchtet und sind eine Kreuzung aus Orks und Menschen. Sie sind stärker und gerissener als normale Orks.
Es ist wichtig anzumerken, dass es in Mittelerde auch andere, weniger humanoide Rassen gibt, wie die Ents (baumähnliche Wesen), die Adler (mächtige Vögel) und die Warge (wolfähnliche Kreaturen).