mit antiseptischen Mundwasser für mindestens 30 Sekunden zu entfernen spülen Sie Ihren Mund schädliche Bakterien . Mit einem sauberen Papiertuch waschen Sie Ihre Hände mit antibakterieller Seife und heißem Wasser und trocknen Sie sie .
2
Kleben Sie Ihre Zunge heraus und greifen den unteren Wulst des Langhantel fest mit einem anderen sauberen Papiertuch.
3
Mit der anderen Hand um den oberen Wulst gegen den Uhrzeigersinn zu drehen, oder nach links, bis es von der Bar schraubt . Ziehen Sie die Bar gerade nach unten und von der Zunge.
4
Öffnen Sie die sterile Verpackung mit Ihrem neuen , autoklaviert Hantel. Piercer entfernen Sie die beiden Perlen von Hanteln , bevor sie sie in den Autoklaven , so müssen Sie einen von ihnen auf die Stange schrauben bevor Sie sie in der Zunge.
5
Halten Sie Ihre Zunge wieder und legen Sie die Langhantel in Ihr Piercing von oben nach unten , so dass der Wulst liegt auf der Zunge.
6
Mit einem sauberen Papiertuch , drücken Sie die oberen Wulst gegen Ihre Zunge. Richten Sie die Spitze der Zunge nach oben , so dass Sie sehen können, die Bar den Boden raus.
7
Schrauben Sie die anderen autoklaviert Wulst in der unteren Leiste , indem Sie den Wulst auf der rechten Seite . Fassen Sie beide Perlen und drehen Sie sie in entgegengesetzte Richtungen , um den Schmuck in der Zunge fest.