Verwenden Sie eine echte Wurfmesser für die Praxis, nicht eine zweiteilige Messer mit einem Griff und Klinge. Mit einem Wurfmesser , wird das Gewicht gleichmäßig für das Fliegen durch die Luft verteilt . Der Griff sollte Ende langweilig sein .
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Konstruieren Sie eine große Ziel zum Üben zu beginnen. Stellen Sie sicher, das Messer , dieses Ziel mit noch mittelmäßige Kraft zu durchdringen, wie es wird Zeit brauchen , um genau zu werfen mit voller Kraft zu arbeiten auf.
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Angenommen, eine Wurf Haltung für die einfachste Art der Messer werfen : wo der Werfer steht noch. Zeigen Sie mit der dominanten Fuß in Rücken und Ihre Unterstützung Fuß nach vorne . Halten Sie Ihren Wurfarm in einem 45 -Grad-Winkel in Position werfen . Halten Sie Ihre Fersen in einer Linie und streben Gleichgewicht auf den Bällen der Füße und durch Ihre Kern .
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Wirf das Messer nach vorne durch die Erweiterung den Arm , Handgelenk schnippen , und endend mit beiden Armen spitzen nach vorne in Richtung der Ziel nach dem Loslassen .
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Reduzieren Sie die Kraft des Handgelenks Flick , wenn das Messer dreht sich zu viel , so dass die stumpfe Ende das Ziel zu treffen . Erhöhen Sie die Stärke der Film , wenn das Messer nicht mit genügend Kraft zu fliegen , um das Ziel zu durchdringen.
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Werfen in immer kleinere Ziele . Erhöhen Sie die Kraft, mit der Sie werfen , wie Sie mehr Vertrauen und genau.
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Beseitigen Spin , wenn Sie ständig das Ziel zu treffen mit dem stumpfen Ende . Erhöhen Spin , wie Sie genauer zu werden.