Arnis ist eine philippinische Kampfkunst in erster Linie für die Selbsterhaltung während der Pre - Spanisch verwendet . Während Arnis kann im Kampf Kämpfe ohne Waffen geübt werden , es in der Regel beinhaltet die Verwendung von zwei Holzstäbchen , die jeweils als Verlängerung der Hand . Dieser Stick Bekämpfung Tradition ist auch das Land ’ s Nationalsport . Historisch hat sich die Praxis arnis nicht auf eine bestimmte Klasse von Personen beschränkt. Der gewöhnlichen Arbeiter auf lizenz hat Arnis sowohl in realen Kampfszenarien und Sport unter all der Bevölkerung praktiziert. Arnis beschäftigt eine Reihe von Handmusternund Körperbewegungen , um die Fähigkeiten des Arztes zur Selbstverteidigung zu verbessern. Als Sport , verbessert sich die Disziplin , die Gesundheit und den Lebensstil der Praktizierenden.
Muay Thai
Muay Thai ist Thailands Nationalsport . Diese Selbstverteidigungskunstwar ursprünglich auf der siamesischen Armee beigebracht , um sie für die Hand -auf-Hand Kampf auszustatten. Moderne Muay Thai Praktiker nutzen es zur Selbstverteidigung , Sport, Militär-und Strafverfolgungsbehörden . Muay Thai verwendet die härtesten Teile des Körpers , einschließlich der Kopf, Fäusten , Ellbogen, Knie und Füße , als Waffen . Training in dieser Disziplin entwickelt Kraft, Geschwindigkeit , Herz-Kreislauf Ausdauer und Kampfgeist . Ein Muay Thai Kampf präsentiert Gegner Schlagabtausch ohne den Einsatz von Waffen .
Taekwondo
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, weit von der südkoreanischen Militär als Teil der Ausbildung. Die Disziplin war ursprünglich ein Zusammenlegung von unbewaffneten Kampf Orten von drei rivalisierenden Königreiche Koreanisch in der Antike entwickelt. Südkorea ’ s Nationalsport , Taekwondo vereint Kampftechniken , Selbstverteidigung , Sport, Bewegung, Meditation und Philosophie für das körperliche und geistige Wohlbefinden der Praktiker. Sport Taekwondo betont Geschwindigkeit und Wettbewerb, während traditionelle Taekwondo betont Leistung, Gesundheit und Selbstverteidigung.