* Gewalt und Leiden: Das Leiden anderer, ob körperlich oder emotional, ist oft eine Quelle der Not.
* Ungerechtigkeit und Ungleichheit: Situationen, in denen Menschen ungerecht behandelt oder die Grundrechte verweigert werden, können zutiefst beunruhigend sein.
* Umweltzerstörung: Der Schaden, den der Menschen dem Planeten verursachen, kann eine Quelle großer Angst und Angst sein.
* Kontrollverlust: Situationen, in denen Menschen sich machtlos fühlen oder nicht in der Lage sind, ihr eigenes Leben zu kontrollieren, können sehr beunruhigend sein.
* das Unbekannte: Das Unbekannte, ob es sich um eine neue Situation oder eine potenzielle Bedrohung handelt, kann beunruhigend sein.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies nur Beispiele sind und was eine Person stört, die eine andere nicht stört. Jeder hat unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven, die das prägen, was er beunruhigend ist.
Wenn Sie mit störenden Gedanken oder Gefühlen zu kämpfen haben, ist es wichtig, Hilfe von einem vertrauenswürdigen Freund, einem Familienmitglied oder einem Profi zu suchen.