Die Schritte der Morrison-Technik sind:
1. Identifizieren Sie den betroffenen Bereich: Der Arzt beurteilt die Körperhaltung des Patienten, tastet den betroffenen Bereich ab und fragt nach seinen Symptomen.
2. Druck ausüben: Der Behandler übt kräftigen Druck auf die betroffene Stelle aus, oft mit dem Daumen oder den Fingerspitzen.
3. Bewegen Sie das Gelenk: Der Behandler bewegt das betroffene Gelenk sanft in seinem Bewegungsbereich und übt dabei Druck aus.
4. Halten Sie die Position: Der Behandler hält das Gelenk einige Sekunden lang in einer bestimmten Position.
5. Wiederholen Sie: Der Praktiker wird die Schritte 2-4 mehrmals wiederholen.
Die genauen Schritte können je nach behandelter Erkrankung variieren. Beispielsweise kann der Arzt unterschiedliche Techniken zur Behandlung eines steifen Nackens anstelle von Schmerzen im unteren Rückenbereich anwenden.
Vorteile der Morrison-Technik:
* Reduzieren Sie Muskelverspannungen und Schmerzen
* Erhöhen Sie die Beweglichkeit der Gelenke
* Verbessern Sie die Körperhaltung
* Verbessern Sie die Durchblutung
Mögliche Risiken:
* Muskelkater
* Gelenkschmerzen
* Verletzung bei falscher Ausführung
Es ist wichtig zu beachten, dass die Morrison-Technik kein Ersatz für medizinische Versorgung ist. Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten.