Wenn Sie Ihre Stimme nach dem Singen zu verlieren beginnen , es könnte aufgrund einer fehlerhaften Gesangstechnik . Nasen Gesang und " Obertongesang " sowohl schieben eine Menge Luft aus der Kehle , was zu Belastungen , um Ihre Stimmbänder. Singen für längere Zeit ohne Rest kann auch belasten Ihre Stimme. Darüber hinaus kann die Erkältung der oberen Atem Infektionen führen , was möglicherweise in der Sprachverlust . Andere Ursachen sind Allergien und gastroösophagealen Reflux-Krankheit.
Vocal Ruhe und Atemtechniken
Eine der besten ersten Maßnahmen, wenn Sie finden es schwierig zu singen ist, nehmen Ruhe Ihre Stimme. Nicht für ein paar Tage zu singen. Wenn der Schaden ist groß, müssen Sie eventuell Ihre Stimme sprechen für ein oder zwei Tage Ruhe. Auch erhalten Sie einen Gesangslehrer und üben Zwerchfellatmung , die schieben Sie Ihre Stimme unter dem Zwerchfell und den umgebenden Muskeln es geht . Diese Atemtechnik nimmt viel von der Belastung von Ihrer Stimmbänder und Kehle, während auch Ihr Stimmvolumen zu.
Remedies
Es gibt mehrere Hausmittel vorgeschlagen für Stimmverlust nach Singen. Eines der besten Mittel ist Trinkwasser . Trinken acht bis zehn Gläser lauwarm, Raumtemperatur- Wasser am Tag hält den Kehlkopf mit Feuchtigkeit versorgt. Sie keinen Alkohol oder rauchen während dieser Zeit trinke nicht und vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke . Mit einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus fügt Feuchtigkeit an die Luft . Sie können auch Ihre Kehle feucht durch Einatmen von Dampf (entweder von einer heißen Dusche oder eine Schüssel mit heißem Wasser) oder durch Saugen an Honig -Geschmack oder mit Fruchtgeschmack Lutschtabletten oder Hustenbonbons halten.
Therapie
Wenn Sie Ihre Stimme Verlust wird eine kontinuierliche Problem oder noch schlimmer , einen Arzt aufsuchen. Genauer gesagt, in Kontakt mit einem HNO-Arzt , eine Art von Arzt , die in den Ohren , Hals und Nase Gesundheit spezialisiert . Dieser Arzt kann Ihren Zustand zu diagnostizieren , wenn es sein. Ihr Hausarzt kann auch zu einer Logopädin , die Sie trainieren können, um die Verwendung Ihrer Stimme stärken Sie beziehen .