Zwingen Sie sich nicht , um zu singen , wenn es weh tut. Stattdessen singen gerade unter dem Volume, auf dem Hals zu schmerzen beginnt . Diese werden nach und nach zu stärken und dehnen den Hals , so dass Sie die Lautstärke langsam erhöhen.
2
Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise durch gesunde Ernährung und das Rauchen. Rauchen wird Chaos auf den Hals und Stimmbänder anrichten , wodurch es zu undeutlich und verlassen Sie außer Atem. Eine gesunde Ernährung wird dazu beitragen, Ihre Stimmbänder , so dass sie widerstandsfähiger und weniger wahrscheinlich, Knötchen , die kleine Schwellungen im Rachen , die durch Überbeanspruchung entwickeln können, sind zu entwickeln
3
. Nicht singen aus Ihrem Bereich . Genau wie ein Gewichtheber heben sollte nie mehr, als er in der Lage ist , sollten Sie nicht versuchen, Noten singen deine Kehle nicht umgehen kann .
4
Wärmen Sie sich vor jeder Sitzung . Genauso, wie Sie brauchen , um sich aufzuwärmen , bevor Ihr Körper eine körperliche Training , wird Ihr braucht , um sich aufzuwärmen Ihrer Kehle für einen Vokal Training.
5
Ruhen Sie Ihre Stimme für ein paar Tage , wenn Sie Schmerzen bemerken. Kontaktieren Sie einen professionellen Gesangslehrer, die Ihnen helfen, Sprachtherapie und die richtige Gesangsübungen beginnen.
6
Vermeiden Sie singen in staubigen oder rauchigen Umgebungen, wie zB Diskotheken. Der Staub kann den Hals nach einer Weile reizen und zu Schmerzen.