Wie kann man wissen , wenn Ihre Stimme braucht Ruhe

Ein Darsteller , die auf einer täglichen Basis singt , auch in der Praxis muss sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu ergreifen, um ihre Stimme in einem Topzustand zu halten. Wenn Sie singen mehrere Stunden pro Tag sind , ist es nicht lassen viel Raum, um Ihre Stimme zu betonen , wenn Sie nicht singen . Dies beinhaltet reden und lachen laut oder sogar räuspern barsch. Dies kann zu Müdigkeit äußern und gefährden Ihre Fähigkeit, durchzuführen. Wenn Sie Ihr Selbst in dieser Situation zu finden , sehen Sie Ihre Kehle für die Symptome der Stimmmissbrauch . Anweisungen
1

Achten Sie auf den Zustand Ihrer Stimme, wenn du singst beenden. Sprechen Sie in normaler Lautstärke . Wenn Ihre Stimme klingt heiser oder fühlt , ist dies ein Zeichen von Anspannung und sollten Sie beginnen, Ihre Stimme ausruhen.
2

Sing ein Lied Warm-up , und beachten Sie , wie gut Ihre Stimme trifft die Höhepunkte . Konsequente Schwierigkeiten singen hohen Noten, die Sie gewohnt sind zeigt Anzeichen von Müdigkeit .
3

Berühren Sie Ihre Kehle und überprüfen Zärtlichkeit. Eine Stimme, die Überbeanspruchung oder Missbrauch erlebt hat, wird anschwellen und schmerzen .
4

Achten Sie auf eine Juckreiz im Hals und übermäßige Trockenheit. Dies ist ein Zeichen eines schlecht hydratisierte Kehle. Behandeln Sie dies durch den Verzehr von Flüssigkeiten und eine Pause vom Singen , bis Ihre Stimme fühlt sich besser .