Singen ist eine komplexe Tätigkeit , die ein hohes Maß an Koordination der Muskeln benötigt . Wie jeder Sportler sollte ein Sänger seine Muskeln aufwärmen , bevor Sie sie in dem Maße, seinen Sport benötigen . Starten Sie in die bequemste Teil Ihrer Reichweite. Verwenden Sie eine Vielzahl von Warm- Ups, um verschiedene Muskeln und Empfindungen , wie Silben wie " yah " und " bah ", auslösen Kiefers , der Lippen und der Zunge, sowie Summen aktivieren, um Vibrationen in der Brust und Kopf zu stimulieren. Grundkörper - Stretching-Übungen werden ebenfalls empfohlen.
Haltung
Mit den Füßen schulterbreit auseinander , stehen mit den Beinen und Knien flexible locker . Ihr Becken sollte versteckt werden, ohne angespannt, und Ihr Oberbauch sollte frei für die Atmung und Bewegung sein. Ein langgestreckter Wirbelsäule ist ideal , mit einem hohen , erweitert Brust und Kopf in einer Linie mit Ihrem Körper. Das sind Richtlinien für die Haltung, und obwohl sie sollten im Auge behalten werden , sollten sie nicht zu Spannungen führen und sollte noch für Bewegung zu ermöglichen .
Atem
Nach innen Atmung für Gesang sollte nie hoch sein , mit steigenden und fallenden Schultern . Einige Tipps für das Lernen zu niedrigeren atmen - wie für die kontrollierte Gesang Atemzüge nötig - zu behaupten, Sie sind eine Rose riecht , so tun Sie beginnen zu gähnen , und so tun, Sie trinken ein Glas Wasser . Diese sollten alle zu einer natürlichen , tiefen Atemzug , ohne bewusste Anstrengung . Nach außen atmen , inzwischen legt fest, wie lange Sie singen kann mit dem Atem haben . Nach einer tiefen einatmen , ausatmen, ein zischendes Geräusch und erhalten es für so lange wie möglich.
Technik
Manchmal Schwierigkeit ergibt sich bei der Koordinierung der Atem und die Stimme, die kann führen zu einem gehauchten Ton. Das ist nicht ideal für ein gesundes Singen, trotz einiger Pop-Sänger " Sounds und kann zu Schäden an Stimmen führen. Versuchen Sie singen ein "ee" Ton oder ein Brummen zu helfen, dieses Problem beheben . Spannung wird auch bei gesunden Gesangstechnik vermieden werden. Wenn Sie Spannung in Ihren Kiefer , Zunge oder sonstwo zu finden , versuchen Sie Entspannungsübungen oder Bewegung wie Tanzen um beim Singen zu vermeiden, Sperren Sie Ihren Körper .