Öffnen Sie den Mund , so dass Ihre Lippen sind etwa 2.1 Zoll auseinander . Halten Sie Ihre Lippen und Kiefer entspannt.
2
Drücken Sie die Zungenspitze gegen den Gaumen hinter den Zähnen. Schieben Sie Ihre Zunge leicht nach hinten , so dass es nicht ganz berühren Ihre Vorderzähne , und Druck auf den Gaumen mit der Zunge .
3
Heben Sie die Seiten der Zunge so dass sie berühren die Innenseiten der Backenzähne , bilden eine Resonanzkammer abgedichtet zwischen der Zunge und dem Gaumen .
4
Nieder einen winzigen Teil der Zunge auf beiden Seiten in der Nähe der Rückseite des Innen Ihre Molaren. Dies sollte eine kleine Entlüftungs auf beiden Seiten , durch die man atmen kann.
5
Hum mit einem " huuuuhhh " Klang nach heben und senken den mittleren Teil der Zunge. Sie sollten in Ihrem Variationen zu hören ist.
6
Experiment mit Variationen in Ton durch Variieren Sie die Lautstärke , wie Sie summen. Andere Variationen erstellen , indem Sie Ihre Haupt Ton " oooo " statt " huuuhhhh . " Variieren Sie die Form Ihrer Lippen sowie zu Ihren Sound weiter zu ändern.