Aufwärmen : Es ist immer sehr wichtig , dass Sie Ihre Stimme aufwärmen vor jeder Art von vokal Sitzung oder Leistung! So wie ein Sportler wäre Aufwärmen vor einem großen Spiel , müssen Sie sich aufzuwärmen , bevor Sie Ihre Stimmbänder zu benutzen. Viele Stimm Verletzungen werden durch Sängerinnen und Sänger nicht an die richtige Zeit , um sich aufzuwärmen verursacht . Nicht Belastung für Ihre Stimmbänder verursachen , indem Sie versuchen , diese hohen Töne ohne eine vollständige Stimmaufwärmübunggetroffen
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immer die richtige Rest: . Damit Sie die schöne Harmonie in pflegen Sie Ihre Melodien , muss Ihr Körper Ruhe! Nach jeder Sitzung auf die Leistung , stellen Sie sicher, nehmen Sie sich Zeit , Ihre Stimme ausruhen. Dies bedeutet die Vermeidung laut schreien und sich ständig räuspern , die viel Belastung verursachen können
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Trinken Sie viel Wasser . Ihr Körper kann ohne Wasser nicht richtig funktionieren ! Ihre Stimmbänder sind Instrumente , so müssen Sie immer Ihre Instrument mit Feuchtigkeit versorgt. Versuchen Sie, für mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag wollen , wird Ihre Stimme es Ihnen danken
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Stimmübungen : Erfahren Sie, wie Stimmübungen zu tun, sowohl aufwärmen und abkühlen Ihrer Stimme. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie nicht überanstrengen Sie Ihre Stimme verursacht eine Belastung Verletzung. Erfahren Sie, wie durch die Stimm Skala nach oben und unten mit Leichtigkeit gehen
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Vermeiden Sie viele Milchprodukte . Essen Milch ist eine schlechte Sache , wenn es um Ihre Singstimme kommt . Milch verstopft nicht nur die Gesangspassage, aber es bringt überschüssigen Schleim im Mund , wodurch Sie die klingen dumpf. Wissen, dass die mehr Milchprodukte , die Sie verbrauchen , desto mehr verzerrt Ihre Stimme . Milchprodukte sind Milch , Käse und Eis
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Vermeiden Sie Rauchen: . Klar , es gibt viele Sänger , die rauchen und haben große Stimmbänder jedoch, das wird nur so lange dauern . Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Stimmbänder sind geschützt ist überhaupt nicht zu rauchen. Rauchen schadet der Stimmbänder , weil der Rauch geht durch Ihre Stimme. Es wird Ihnen eine raue klingende Präsentation wie gegen die Harmonie
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Vermeiden Anti -Depressiva und abschwellende Mittel . Beide Arten der Medizin führen, dass Ihre Kehle zu extrem trocken zu bekommen. Vermeiden Sie diese, wenn Sie sich bereit , um zu singen sind oder die Vorbereitung für eine Show . Die Stimmbänder müssen, um ihre Arbeit zu tun gut hydriert sein
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Halten Sie Gesicht und Hals Relaxed : . Halten Sie Ihr Gesicht und Nackenmuskulatur entspannt während Gesang ist auch sehr wichtig. Wir kontrollieren unsere Stimmbänder mit unseren Nackenmuskulatur so, wenn sie nicht gelockert werden könnte in Sever Belastung oder Verletzungen führen
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Trinken warmen Tee . Trinken warmen Tee ist wahrscheinlich eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn es um den Schutz Ihrer Stimme kommt . Nicht nur die warmen Tee beruhigen Ihre Stimmbänder , aber auch Reparaturen jeder juckende oder Kratzen im Hals Gefühl, das Ihre Leistung beeinflussen können.