Wie Vocal Blowout vermeiden

Vocal Blowout bedeutet, dass Sie Ihre Stimme bis zur Heiserkeit extreme belastet haben oder Ihre Stimme komplett verloren. Es kann eine kleine Störung , wenn es selten ist oder ein Hinweis auf ein ernsthaftes Problem , wenn es oft vor . Lesen Sie weiter, um die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten, um Ihre Stimmbänder von Blowout- und ernstere Erkrankungen wie Stimm Polypen schützen zu lernen. Anweisungen
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Wissen Sie, was bewirkt, dass Stimm Blowout. Einige externe Ursachen sind schlechte Ernährung, Alkohol, Rauchen oder an Passivrauch ausgesetzt und nicht genug Ruhe . Die größte innere Ursache ist Belastungsprobe für die Stimme, die verhindert werden kann.
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Bereiten Sie die Muskeln der Stimmbänder für die intensive Nutzung durch Erwärmen , genau wie jedes andere Muskel des Körpers . Sänger tun dies durch das Singen Skalen , beginnend sanft und in einem angenehmen Bereich von Musiknoten , allmählich zu höheren und tieferen Töne , die härter an den Stimmbändern zu singen. Es ist auch wichtig , um die Muskeln aufzuwärmen von Mund und Gesicht.
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Halten Sie Ihren Hals gut hydriert , nicht nur, wenn Sie mit Ihrer Stimme sind anstrengend , aber zu allen Zeiten. Dies wird Ihre Stimme vorbereiten und halten Sie sie in Top-Zustand für , wenn es geht zu stark genutzt werden.
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Ruhen Sie Ihre Stimme , wenn Sie das Gefühl, als wenn es unter Spannung gesetzt . Singend durch Stimmbeschwerdenauf einer regelmäßigen Basis zu mehr schweren Bedingungen der Kehle wie Polypen, die medizinische Intervention benötigen, und sind dafür bekannt, Singen oder Sprechen Karriere ganz .