* Verbessert die Stimmung. Beim Singen können Endorphine freigesetzt werden, die natürliche Schmerzmittel und Stimmungsaufheller sind. Dies kann zu einem Gefühl von Glück und Euphorie führen.
* Stärkt die Immunität. Singen kann das Immunsystem stärken, indem es die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper erhöht. Dies kann dazu beitragen, den Körper vor Krankheiten zu schützen.
* Verbessert die Lungenfunktion. Singen kann zur Verbesserung der Lungenfunktion beitragen, indem es die Atemmuskulatur stärkt und die Sauerstoffmenge erhöht, die die Lunge aufnehmen kann. Dies kann zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Fitness führen.
* Verbessert die kognitive Funktion. Singen kann zur Verbesserung der kognitiven Funktion beitragen, indem es das Gehirn stimuliert und Dopamin freisetzt, einen Neurotransmitter, der an Lernen, Gedächtnis und Aufmerksamkeit beteiligt ist. Dies kann zu einer verbesserten akademischen Leistung und Konzentration führen.
* Fördert soziale Bindung. Singen kann eine soziale Aktivität sein, die dazu beitragen kann, Beziehungen aufzubauen und Gemeinschaften zu stärken. Dies kann zu einer verbesserten sozialen Unterstützung und einer geringeren Isolation führen.