Das Mundwasser kann aufgrund der Anwesenheit bestimmter Bestandteile die Zusammensetzung des Speichels verändern, was sich auf die Stimmleistung auswirken kann.
Wenn Sie jedoch vor dem Singen Mundwasser verwendet haben und keine Nebenwirkungen verspüren, können Sie dies auch weiterhin tun. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett des Mundwassers und verwenden Sie es nur nach Anweisung.
Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Mund und Ihre Zähne beim Singen gesund halten:
- Sorgen Sie für eine gute Flüssigkeitszufuhr, indem Sie über den Tag verteilt viel Wasser trinken.
- Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Rauchen, da diese Ihren Mund und Rachen austrocknen können.
- Verwenden Sie zu Hause oder in der Praxis einen Luftbefeuchter, um die Luft feucht zu halten.
- Wenn bei Ihnen Beschwerden im Mund- und Rachenraum auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Mundwasser verwenden.
- Sorgen Sie für eine gute Mundhygiene, indem Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden.
- Wärmen Sie Ihre Stimmbänder vor dem Singen auf, indem Sie summen, Lippentriller spielen oder Tonleitern singen.