Wie viel Prozent der Menschen entspannen sich, wenn sie Musik hören?

Studien haben gezeigt, dass das Hören beruhigender Musik Menschen helfen kann, mit Stress umzugehen, den Blutdruck zu senken, die Herzfrequenz zu verlangsamen und die Schlafqualität zu verbessern. Einige Studien deuten darauf hin, dass bis zu 90 % der Menschen berichten, dass sie sich nach dem Hören von Musik entspannter fühlen.