Klavier Hand Übungen

Während Sie spielen Klavier bist, deine Finger werden wiederholt Anschlagen der Tasten wie Sie Ihre Hände auf der Tastatur zu bewegen . Diese Aktion kann Sie anfälliger für wiederkehr - Bewegung Verletzungen. Durch das Üben Hand Übungen , können Sie die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen reduzieren und spielt eine erfreuliche Erfahrung . Klavier Hand Übungen sollen vor allem die Flexibilität und Agilität der Hand zu erhöhen. Hao Huang, Professor für Musik an der Scripps College und eine Autorität auf dem Klavierpädagogik und Klaviertechnik , warnt vor Übungen, die die Größe Ihrer Handmuskeln als kontra zu erhöhen, da die zusätzliche Muskelmasse kann tatsächlich die Geschicklichkeit der Finger verhindern. Dehnen

Stretching-Übungen vor dem Klavierspiel zu tun sind Roll Ihre Handgelenke in beide Richtungen , drücken Sie Ihre Hände zusammen und Loslassen und das Wechseln zwischen ballte die Fäuste und streckte die Finger . Die Strecktechniken , die Sie wählen, sollte für Sie angenehm sein ; strecken nur bis zu dem Punkt der Spannung und nie zu dem Punkt, von Schmerz.
Finger Tropfen

Sitzen am Klavier, rollen Sie Ihre Schultern nach vorne , mit den Händen über dem Tastatur, und lassen Sie einen Finger fallen auf einen Schlüssel; es ist egal , welche Taste es ist. Setzen Sie diese Übung für die restlichen Finger und dann mit allen Fingern gleichzeitig. Verwenden Sie diese Übung, um einen natürlichen Rückgang auf der Tastatur zu entwickeln , anstatt bewusst zu erreichen für jeden Schlüssel .
Handmassage

Massieren Sie Ihre Hände vor dem Klavier spielen können beitragen, dass sie mehr geschmeidig . Massieren Sie jede Hand gründlich mit der anderen : Individuell kneten die Muskeln entlang jeder Finger und weiter auf den Handmuskeln . Abschluss durch das Massieren der Muskeln im Unterarm ; Obwohl nicht ein Teil der Hand , der Unterarm enthält die wichtigsten Muskelgruppen, die die Finger steuern.