Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Die resultierende Zahl wird verwendet, um Menschen in verschiedene Gewichtsgruppen einzuteilen:
Unter 18,5: Untergewicht
18,5–24,9 :Normalgewicht
25,0–29,9 :Übergewicht
30,0 und höher :Fettleibig
Der BMI ist kein perfektes Maß für das Körperfett, aber er ist ein einfaches und kostengünstiges Instrument, mit dem gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme untersucht werden können.