Beeinflusst Musik den menschlichen Herzschlag?

Ja, Musik kann den menschlichen Herzschlag beeinflussen. Dieses Phänomen ist als Entrainment bekannt, bei dem ein externer Rhythmus mit einem internen Rhythmus synchronisiert wird. Musik mit langsamem Tempo kann die Herzfrequenz verlangsamen, während Musik mit schnellem Tempo sie beschleunigen kann. Darüber hinaus können bestimmte musikalische Elemente wie Rhythmus, Melodie und Harmonie emotionale Reaktionen hervorrufen, die das autonome Nervensystem beeinflussen, das den Herzschlag reguliert. Beruhigende Musik kann beispielsweise das parasympathische Nervensystem stimulieren und zu einer langsameren Herzfrequenz führen, während aufregende Musik das sympathische Nervensystem aktivieren kann, was zu einer schnelleren Herzfrequenz führt. Musiktherapie nutzt diese Effekte häufig zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.