E Notfall :Beurteilen Sie schnell die Situation und erkennen Sie unmittelbare Gefahren.
Eine Bewertung :Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit, Atmung und den Puls.
D Defibrillieren :Wenn die Person nicht reagiert, verwenden Sie einen AED (automatisierten externen Defibrillator), falls verfügbar.
B Beginnen Sie mit der HLW :Beginnen Sie sofort mit der Herzdruckmassage, wenn die Person nicht atmet oder keinen Puls hat.
C HLW fortsetzen :Führen Sie HLW durch, bis die Person zu atmen beginnt, Hilfe eintrifft oder Sie erschöpft sind.
Eine Verwaltung :Wenn Sie geschult sind, stellen Sie bei Bedarf zusätzliche Medikamente oder Behandlungen bereit
L Zuhören und lernen :Bleiben Sie durch die Teilnahme an Schulungen über Erste-Hilfe- und HLW-Techniken auf dem Laufenden.
E Prävention fördern :Fördern Sie einen gesunden Lebensstil, Sicherheitsmaßnahmen und den Zugang zu medizinischer Versorgung, um das Risiko von Notfällen zu verringern.
S Unterstützung :Bieten Sie den Betroffenen in Notfällen emotionale Unterstützung und Hilfe.
Ein Anwalt :Sensibilisierung für die Bedeutung des Erlernens und Praktizierens von Erste-Hilfe-Fähigkeiten in Gemeinden.
F Resilienz fördern :Ermutigen Sie Einzelpersonen und Gemeinschaften, Widerstandsfähigkeit gegenüber Notfällen zu entwickeln.
E Bilden :Wissen und Fähigkeiten mit anderen teilen, um sie bei der Bewältigung von Notfallsituationen zu befähigen.
Denken Sie daran, dass Klaviernoten nur als Erinnerungshilfe verwendet werden sollten, um sich an die wichtigsten Schritte zur Rettung eines Lebens zu erinnern. Halten Sie sich bei einem echten Notfall immer an die offiziellen Richtlinien, lassen Sie sich weiterbilden und wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal.