Beispielsweise ist in der Tonart C-Dur der Subdominante-Akkord F-Dur und der Dominante-Akkord G-Dur. Eine sp-Progression würde von F-Dur nach G-Dur gehen, beide mit dem gleichen Grundton C.
Sp-Progressionen werden häufig in der Jazz-, Blues- und Rockmusik verwendet, um ein Gefühl von Spannung und Auflösung zu erzeugen. Sie können auch verwendet werden, um einer Akkordfolge Abwechslung zu verleihen.