1. Üben Sie die richtige Atmung:
- Entwickeln Sie gute Atemgewohnheiten, indem Sie tief und langsam ein- und ausatmen. Die richtige Atemunterstützung hilft dabei, die Luftmenge zu kontrollieren, die durch die Flöte strömt, was sich auf den Speichelfluss auswirken kann.
2. Passen Sie Ihren Ansatz an:
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Ansatzpositionen, um eine zu finden, die die Speichelproduktion reduziert. Ein etwas lockererer Ansatz kann eine bessere Luftzirkulation und weniger Speichelansammlungen ermöglichen.
3. Verwenden Sie eine Lippenplatte:
- Befestigen Sie eine Lippenplatte an Ihrer Flöte, um eine Barriere zwischen Ihren Lippen und dem Instrument zu schaffen. Dies kann dazu beitragen, den direkten Kontakt mit Speichel zu verhindern und dessen Ansammlung auf der Flöte zu reduzieren.
4. Bleiben Sie hydriert:
- Trinken Sie vor und während des Trainings viel Wasser, um Ihren Mund feucht zu halten. Vermeiden Sie jedoch eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr, da dies ebenfalls zu einer übermäßigen Speichelproduktion führen kann.
5. Üben Sie Zungenübungen:
- Versuchen Sie, Artikulationsübungen wie Einzüngigkeit und Doppelzunge zu üben. Dies hilft, den Luftstrom und die Speichelproduktion zu kontrollieren.
6. Machen Sie Pausen:
- Wenn Sie während einer Übungseinheit übermäßig viel Speichel produzieren, legen Sie eine kurze Pause ein, um sich auszuruhen und Ihr Instrument zu reinigen. Dies kann dazu beitragen, Speichelansammlungen vorzubeugen.
7. Reinigen Sie Ihre Flöte regelmäßig:
- Halten Sie Ihre Flöte nach jeder Spielsitzung sauber und trocken. Dadurch wird verhindert, dass sich Bakterien und Feuchtigkeit ansammeln, die zur Speichelproduktion beitragen können.
8. Verwenden Sie Anti-Speichel-Produkte:
- Einige Flötenspieler sind der Meinung, dass die Verwendung von Anti-Speichel-Produkten wie Sprays oder Gels dabei hilft, die Speichelproduktion zu kontrollieren. Diese Produkte können auf das Ansatzloch oder die Lippenplatte aufgetragen werden.
9. Konsultieren Sie einen Lehrer oder Spezialisten:
- Wenn Sie immer noch mit übermäßigem Speichelfluss zu kämpfen haben, sollten Sie die Zusammenarbeit mit einem Flötenlehrer oder -spezialisten in Betracht ziehen, der Ihre Technik beurteilen und Ihnen individuelle Anleitung geben kann.
Denken Sie daran, dass die Physiologie jedes Menschen anders ist und es daher einige Zeit dauern kann, die Techniken zu finden, die für Sie am besten funktionieren. Seien Sie geduldig mit sich selbst, üben Sie regelmäßig und zögern Sie nicht, bei Bedarf Hilfe zu suchen.