- Lautstärke: Die Lautstärke wird in Dezibel (dB) gemessen. Die Einwirkung von Geräuschen über 85 dB über einen längeren Zeitraum kann zu Schäden führen. Häufige Beispiele sind Musikkonzerte, Sportveranstaltungen oder die Verwendung von Elektrowerkzeugen ohne Gehörschutz.
- Dauer: Je länger die Exposition, desto größer ist das Schadensrisiko. Selbst ein mäßiger Lärmpegel kann, wenn er über mehrere Stunden anhält, zu Problemen führen.
- Häufigkeit: Einige Frequenzen (Tonhöhen) sind schädlicher als andere. Hohe Geräusche, wie sie von Sirenen oder bestimmten Musikinstrumenten erzeugt werden, können besonders schädlich sein.
- Individuelle Anfälligkeit: Einige Menschen sind aufgrund von Faktoren wie Alter, genetischer Veranlagung und bereits bestehenden Hörerkrankungen möglicherweise anfälliger für Lärmschäden als andere.
- Alter: Kinder und ältere Erwachsene sind anfälliger für lärmbedingten Hörverlust.
- Grundliegende Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen wie Morbus Menière können das Risiko einer Hörschädigung durch lauten Lärm erhöhen.
- Ohranatomie: Auch die Form und Größe des Gehörgangs und des Trommelfells kann die Anfälligkeit für Lärmschäden beeinflussen.
_Schäden durch Lärmbelastung sind oft dauerhaft. Der Schutz Ihres Gehörs ist für die Erhaltung eines guten Gehörs ein Leben lang unerlässlich._
Möglichkeiten, Ihr Gehör zu schützen:
- Reduzieren Sie die Lautstärke: Verringern Sie die Lautstärke von Musikplayern, Fernsehern und anderen Geräten.
- Machen Sie Pausen: Machen Sie regelmäßig Pausen in lauten Umgebungen, insbesondere wenn Sie bei der Arbeit oder in der Freizeit lauten Geräuschen ausgesetzt sind.
- Gehörschutz tragen: Verwenden Sie Ohrstöpsel oder Ohrenschützer, wenn Sie lauten Geräuschen ausgesetzt sind, z. B. bei Konzerten, auf Baustellen oder bei der Verwendung von Elektrowerkzeugen.
- Achten Sie auf Ihre Umgebung: Achten Sie auf den Geräuschpegel um Sie herum und vermeiden Sie Situationen, in denen die Geräusche übermäßig laut sind.
- Machen Sie regelmäßige Höruntersuchungen: Lassen Sie Ihr Gehör regelmäßig überprüfen, insbesondere wenn Sie häufig lauten Geräuschen ausgesetzt sind.