Während des gesamten Liedes betont der sich wiederholende Refrain das Gefühl des Vergessenwerdens:„Ich bin vergessen/ich bin irrelevant/ich bin unbedeutend.“ Der Einzelne fühlt sich von anderen überschattet und in der Menge verloren, stellt seine eigene Existenz in Frage und fragt sich, ob jemand ihn wirklich bemerkt oder sich wirklich um ihn kümmert.
Das Lied berührt auch den Kontrast zwischen äußerer Erscheinung und inneren Kämpfen. Der Protagonist mag den Anschein von Stärke und Selbstvertrauen erwecken, aber tief in seinem Inneren kämpft er mit seinen Unsicherheiten und der Angst, vergessen zu werden. Die Zeile „Niemand kann mich hören, und ich kann nicht atmen/Ich bin unsichtbar, sie können mich nicht sehen“ verdeutlicht diese Diskrepanz zwischen der äußeren Erscheinung und dem inneren Aufruhr.
Das Lied untersucht auch die Idee, Trost in der Musik zu suchen und einen Ausdruck für Emotionen zu finden. Der Protagonist findet Trost im kreativen Prozess und nutzt ihn als Möglichkeit, seine Gefühle auszudrücken und mit anderen in Kontakt zu treten, die seinen Schmerz verstehen könnten.
Letztendlich vermittelt „Forgotten“ die rohen Emotionen eines Menschen, der sich mit Gefühlen der Isolation und Bedeutungslosigkeit auseinandersetzt und sich nach Anerkennung und Verbindung in einer Welt sehnt, die ihn scheinbar übersehen hat.