Das Lied beginnt mit einer Reflexion über den Lauf der Zeit und darüber, wie sich das Leben des Sprechers seit seinen frühen Zwanzigern verändert hat. Der Redner erkennt an, dass die Dinge jetzt anders sind, drückt aber auch Dankbarkeit für die gemachten Erfahrungen aus. Der Refrain betont, wie wichtig es ist, im gegenwärtigen Moment zu leben, und legt nahe, dass wahre Erfüllung darin liegt, die Reise anzunehmen, anstatt ständig nach einer fernen Zukunft zu streben.
Im Laufe des Liedes beschäftigen sich die Texte mit verschiedenen Themen rund um die Suche nach dem Sinn des Lebens. Der Redner denkt darüber nach, wie unsere Interaktionen mit anderen Spuren in unserem Leben hinterlassen und unsere Erfahrungen prägen können. Sie setzen sich auch mit ihrer eigenen Sterblichkeit auseinander und äußern Angst und Unsicherheit darüber, was vor ihnen liegt, finden aber letztlich Trost in dem Gedanken, dass „das Ende der Anfang“ ist.
Der Titel „Song 18 and Life“ deutet auf eine Verbindung zwischen diesem Lied und der Gesamterfahrung des Lebens selbst hin. Dies impliziert, dass das Lied einige universelle Wahrheiten über die menschliche Reise und die Herausforderungen zusammenfasst, denen wir gegenüberstehen, wenn wir versuchen, die Welt um uns herum zu verstehen. Die Texte laden die Zuhörer dazu ein, sich mit ihren eigenen Emotionen auseinanderzusetzen, über die Vergangenheit nachzudenken und den gegenwärtigen Moment anzunehmen, alles in dem Bemühen, Sinn und Erfüllung im Leben zu finden.