Setzen Sie sich aufrecht , gegen den Rand des Stuhls , mit den Schultern zurück und entspannt. Richten Sie Ihren Kopf und Hals und vorstellen, die Mitte des Kopfes zog an einer Schnur .
2
Atmen Sie tief durch die Nachahmung der Bewegungen beteiligt, wenn Sie gähnen. Drücken die Luft bis auf den Boden des Magens und fühlen Sie Seiten zu erweitern.
3
Entspannen Sie Ihre Zunge , um eine Rampe zu bilden für die Luft über fließen.
4
Tongue Viertelnoten auf einem mittleren C bei einem Metronom von 60. Wenn Zunge , leicht die Stelle zu berühren in den Mund , wo Ihre Top- Zähne und Gaumen zu verbinden. Zunge nicht direkt zwischen den Zähnen. Die Zunge wirkt, indem sie sich in einem Bogen nach oben in den Mund schneiden Sie die Luftstrom.
5
Erhöhen Sie den Notenwert auf Achtelnoten . Halten Sie die gleiche LichtzungeTechnik von Schritt 4. Erhöhen Sie das Tempo mit 2 Schlägen pro Minute , bis Sie ein Tempo , das schwer zu erreichen. Schreiben Sie diese Tempo nach unten und nehmen Sie ein Fünf-Minuten- Pause.
6
Zurück zu Ihrer Zunge Training . Stellen Sie das Tempo bis 8 Beats - pro-Sekunde langsamer als am schnellsten Tempo . Versuchen , um die Geschwindigkeit wieder zu erhöhen.
7
Führen Sie diese Übung täglich , Ihre Technik zu verbessern.