Die Abteilung für Verhaltenswissenschaften an Hiroshima Universität in Japan berichtet, dass die Menschen lieber Musik von Tempo 70 bis 100 Zyklen pro Minute Bereich . Dieser Bereich ist deckungsgleich mit der menschlichen Herzfrequenz während des normalen Alltagssituationen . Eine Studie in der Sport Journal ( US Sports Academy) veröffentlicht behauptet , dass die Menschen ihre Herzfrequenz mit schnellen oder Uptempo- Musik synchronisieren bei körperlicher Aktivität wie Laufen . Härter arbeiten oder Reduzierung Bemühen, Musik Timing und Crescendo steigt entsprechen und verringert die Herzfrequenz auf.
Herzfrequenz - Erhöhung Musik
Laut einer Studie der University of Oxford , nur Musik hören , die schnell oder optimistisch in Tempo erhöht die Herzfrequenz und die Atmung . Musik bewirkt eine Erregungsniveau direkt proportional zu seiner Geschwindigkeit. Denn Musik tut dies in einer solchen Art und Weise gesteuert , kann es sinnvoll für die Therapie und Behandlung von Herzfrequenz -bezogenen Bedingungen.
Eine weitere Studie in Circulation veröffentlicht zeigt, dass Crescendo --- oder allmähliche Volumenzunahme --- in der Musik erhöht die Herzfrequenz und Atmung als auch. In der Studie, alle Crescendi voran Verengung der Blutgefäße im Hören Teilnehmer , was zu einer erhöhten Herzfrequenz und Atmung.
Herzfrequenz abnehm Musik
Umgekehrt Musik hören , die langsam oder meditative in Tempo sinkt die Herzfrequenz und Atmung. Solche Musik hat eine allgemein entspannende Wirkung auf den Körper. Decrescendo --- oder allmähliche Volumenabnahme --- in der Musik erweitert die Blutgefäße während hören , was zu einer Abnahme der Herzfrequenz . Stille und Ruhepausen in der Musik schaffen die gleiche Wirkung in der Herzfrequenz .
Physikalische Anlage
Musik kann nicht auf Ihre Herzfrequenz als sehr, wenn Sie regelmäßig in Herz-Kreislauf Training engagieren. Menschen in Laufen und andere Formen von Herz-Kreislauf Übung geschult sind Anlage gut genug, wohingegen Musik kann Timing , Tempo und emotionaler Ausgang in einem größeren Ausmaß als es die Herzfrequenz.
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