En pointe gilt weithin als eine technisch anspruchsvolle Geschicklichkeits sein . Typischerweise Kinder im Alter von 9 bis 12 zwischen begin en pointe Ausbildung, die Entwicklung der Muskeln und Ausdauer , die sie benötigen , um ohne Verletzungsgefahr führen . Obwohl junge Ballerinen tanzen wird en pointe in dieser Phase , werden sie noch nicht in der Lage, die Durchführung größerer Werke, die mehr winterhart körperliche Ausdauer erfordern. Für den Anfang Tänzerin , versucht de pointe tanzen erhöht das Risiko von Unfällen oder Personenschäden .
Fähigkeit
Um erfolgreich zu tanzen en pointe, Körperhaltung , Muskulatur und Disziplin müssen alle entwickelt werden. Aus diesem Grund verbringen viele Tänzer Jahre Vorbereitung für en pointe tanzen und mehrere Folgejahren die Entwicklung ihrer Fähigkeiten . Wie der gesamte Körper ist auf den Zehen ausgeglichen, muss Tänzer fleißig arbeiten, um ihre Koordination und Körperlichkeit zu entwickeln , so dass sie erfolgreich ihre en pointe Positionierung ohne sich oder Wackeln zu halten. Anfänger Ballerinas und Anfänger en pointe Ausbildung verbringen einen großen Teil ihrer Ausbildung mit der Barre . Durch Verspannen sich gegen die Barre, sind Tänzer der Lage, ihre Aufmerksamkeit auf die Entwicklung der richtigen Form zu konzentrieren.
Endurance
Tanzen en pointe ist notorisch schmerzhaft. Die Ausrichtung der Fuß-und Sprunggelenk ein außergewöhnliches Maß an Druck und Kraft , die letztlich direkt an den Zehen angewendet wird. Aus diesem Grund , Tänzer müssen nicht nur ihre körperliche , sondern auch Technik entwickeln sich bemühen, ihre Schmerzgrenze zu erhöhen.
Wiederholung
Darstellende en pointe erfordert ein tägliches Ritual der Zubereitung Schuh , Stretching, körperliche Warm-ups und psychologische Befestigung. Das Bewusstsein der bevorstehenden Schmerz kann entmutigend sein, einige . En pointe Tänzer muss eine stoische mentale Stärke besitzen, um zu üben und zu verfeinern, ihre Fähigkeiten.