Wählen Sie einen Partner, der komfortable Tanz eng mit Ihnen und denen Sie sich wohl fühlen mit Tanzen .
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Positionieren Sie sich . Schleif wird häufig getan Gesicht , wieder von Angesicht zu Angesicht oder ( beide Partner in die gleiche Richtung). Wenn wieder getan zu Gesicht, ist der Mann in der Regel hinter der Frau . Wenn Gesicht getan zu Gesicht, die Beine sind der Partner oft versetzt oder zwischen jeweils anderen . Dies hilft der Frau Stellung sich oben auf der männlichen Oberschenkel zu mahlen. Allerdings kann die Frau wählen , um ihre Beine um den Mann zu wickeln , und Beinpositionen neigen dazu, zu ändern , wie der Tanz fortschreitet.
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Halten Sie Ihren Partner. Männer werden in der Regel halten die Frau an den Hüften , wenn Back-to -face- Schleifen . Wenn face-to -face- Schleifen, kann der Mann die Frau an den Hüften noch halten , aber manchmal sind die Hände des Mannes wird die Frau durch Greifen ihr Gesäß zu unterstützen. Die Hände der Frau wird in der Regel auf die Musik oder entlang ihrer Körper oder des Mannes zu bewegen. Manchmal wird die Frau Griff des Mannes Schultern und Nacken für die Unterstützung.
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Verschieben mit dem Beat . Schleifen geht es weniger um die Bewegung der Füße und mehr über die Bewegung der Hüften. Partner werden ihre Hüften aneinander reiben und beide Partner ihre Hüften in Richtung des anderen zu schieben. In Back- to-face- Schleifen, wird die Frau gegen den Mann zurück zu schieben , und der Mann gegen die Frau drücken . Die Bewegung der Hüfte wird allgemein durch die Grundlinie der Musik bestimmt. Partner können gemeinsam bewegen , nach oben und unten oder in einer kreisförmigen Bewegung. Ein Partner kann noch während der andere schleift bleiben . In dieser Situation , meistens der Mann immer noch .
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Get Low . Ein Teil des Schleif Tanz wird immer niedriger - Bewegen Sie Ihren Körper auf den Boden . Neige tritt auf, wenn beide Partner die Knie beugen und nach und nach näher an den Boden, während immer noch das Schleifen. Beide Partner brauchen, um gute Basis , bevor diese Bewegung haben , da es einfach zu das Gleichgewicht zu verlieren. Die Frau für die Unterstützung an den Mann aussehen, damit der Mann gleichberechtigt umso mehr von entscheidender Bedeutung.
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freaky . Teil des expliziter schleifen Tanz beinhaltet immer ausgeflippt - wenn der Mahlgrad besteht aus sexuell anzügliche Bewegungen . Die Bewegungen sind energisch und wild. Männer sollten ihr Stichwort von der Frau zu nehmen und nicht diesen Schritt einzuleiten , um der Frau Komfortniveau zu bestimmen.