How to Be a Great Contra Dancer

Contra Dance ist eine der am besten zugänglichen Tanzformen . Einige sagen, dass , wenn Sie gehen können , können Sie Contra Dance . Allerdings gibt es viele Ebenen der Raffinesse auf der Tanzfläche . Der Anfänger -Sitzung vermittelt die Grundlagen des Gebens Gewicht , Vermeidung von Schwindel, Verständnis musikalische Struktur , voran und endend mit der Frau auf der rechten Seite. Mit Erfahrung , werden Sie erweiterte Moves und Schnörkel zu lernen. Aber einige Tänzer bringen eine Präsenz auf der Tanzfläche , die dauert es noch ein Stück . Um Ihre Fähigkeiten zu verfeinern und erhöhen Ihren Genuss ( und die Freude derer, die du mit Tanz), diese Geheimnisse. Anweisungen
1

durch den Tanz Skate im Gleitflug mit Spiel in die Knie . Spüren Sie den Boden anstatt zu versuchen, es durch Hüpfen oder Überspringen zu entkommen. Ein LedersohlenSchuh wird Ihnen helfen, die Skate -ähnliche Qualität der Fuß Schritt für Schritt.
2

Nehmen Sie eine Skate pro Takt der Musik . Dies ist eine stetige , schnelle skate, so halten Sie Ihre Schritte unter Ihnen und lassen Sie sich nicht Ihre Füße vor Ihnen.
3

Antizipieren das Ende bewegt sich von "ab bis Haltestelle" vor bis zum letzten Schlag der musikalischen Phrase. Zum Beispiel, wenn der Umzug erfordert, dass Sie sich auf acht " gestoppt werden " und bereit für den nächsten Schritt auf dem folgenden Schlag von einem, müssen Sie bei der Vorbereitung auf mehrere Schläge vor dem letzten Schlag zu stoppen. Um dabei zu helfen , einen Tanz sitzen und beobachten, wie der Anrufer gibt den Befehl im Voraus für den nächsten Zug . Sie müssen auch den nächsten Schritt zu kommen , bevor es eintrifft fühlen.
4

Spüren Sie die Zentrifugalkraft der Schaukel durch Runden Sie Ihre Arme in Ihrem Ballsaal - Position Schaukel. Halten Sie Ihre Schultern parallel zu den Schultern des Partners wie möglich. In dieser Position vorstellen, dass Sie und Ihr Partner die Kraft umgeben , als ob Sie ein Zwei-Körper- Behälter waren . Die Kraft drückt man beide gegen den Umfang des Behälters . Dieses Bild wird dazu beitragen, sicherzustellen, dass Sie geben Gewicht in Ihren Schwung und bekommen es von Ihrem Partner .
5

Setzen Sie das Leben in die Arme , indem sie mit den Muskeln um die Schulterblatt , sondern als Greif den Arm Muskeln sich . Das wird halten Sie Ihre Arme voller Gefühl des Lebens, nicht stark nach unten durch Beton oder gewogen schlaff naß .
6

Konzentrieren Sie Ihre Augen auf andere Tänzer, nicht nur zur Abwehr von Schwindel, sondern sie mit Respekt zu bezeugen . Ihr Blick spiegelt Ihren Respekt Energieniveauein anderer Tänzer , Alter, Schönheit, Mangel an Schönheit , körperliche Fähigkeiten und Vorlieben. Es spiegelt Ihre Selbstachtung.
7

Bitten Sie jemanden , um zu tanzen , die man normalerweise nicht prüfen, " Ihre Art von Menschen . " Stellen Sie sich die Überraschung auf dem Gesicht der Person , wenn Sie sich selbst erweitern. Stellen Sie sich die neue neuro- Weg in Ihr eigenes Gehirn erstellt, wenn Sie aus der Box zu kommen. Wenn die Person macht Sie unten, vergessen Sie es. Sie sind an Ihrem besten als Kontra Tänzer , wenn man sich selbst in die Herstellung der Tanz ein Gemeinschaftserlebnis .